Эн пишет
прочитала про мелатонин, оказывается у него намного больше функций, чем я думала, и ложась спать в 22 я влияю на своё здоровье кучей разных положительных способов. Это пиздец как важно.
я не понимаю тех, кто не хочет потратить месяц на перестройки и ложиться до 12. Есть способ : надиктовать на телефон под тета-ритмы + звуки природы(они более усыпляющие), про расслабление всех своих мышц тела, от кончиков пальцев до головы, и в конце дать себе однозначную команду спать. Днём получить много света, породить настроение "горы сверну" - чтобы получить серотонин- предшественник мелатонина, попить в конце концов мелатонин пару раз как снотворное. Это пиздец как важно
Снился клёвый сон
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы