💪Ярка пишет
Много качалась, увеличила веса/повторы. Еще неудачно перетаскивала блин 25 кг и немного потянула мышцу на спине, ниче серьезного, но мышца чувствуется. В итоге щас спина сильно болит, но приятно, как от перетруженности. И попа чувствуется натруженной, хотя до спины ей оч далеко (двусмысленно звучит 😄 ).
Все-таки не могу я долго быть на одних весах. Мышцы привыкают, возникает ощущение нехватки нагрузки, хочется испытывать это чувство, когда мышца сильно напрягается, работает, устает. В итоге все-таки понемногу увеличиваю. Жим ногами щас 100, присед 40, жим от груди 35.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы