!Тузик 🦴 пишет 27 декабря 2019, 09:23

Предвкушение, интерес, увлечение - главный ключ. Отсутствие пвк - это именно та причина, по которой я так часто залипаю в непродуктивном состоянии. Сейчас я немного залип в таком - и немного его "разглядел". Началось с того, что пропало нсл, желание делать пмф, удв от работы. Я попробовал мысль-триггер, сработавшую вчера: "Если я совсем расхочу работать, я могу себе позволить пойти и заняться чем-то другим - например, поваляться почитать книжку". Эта мысль сопровождалась предвкушением: "я ничего не должен". В общем, я даже пошел и почитал книжку, но разница была в том, что пвк не возникало - ни от чтения, ни от возможности исследовать эту ситуацию и попытаться вернуться к озв.

27 декабря 2019, 09:23

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы