Триш пишет 16 мая 2020, 16:42

Включила ролик Бодха и делаю переходы. Фиксирую, что энрг 0 и потом различаю, какие испытываю нэ. Больше всего я себя подавляю ноксом и безысходностью, потому что кажется что у меня всё так запущено, я настолько плохой и тупой человек, что хз, как из этого выбраться. Когда смотрю на Бодха, появляется ув, что он такие нэ и ув, как у меня вообще не испытывает, и мои нэ перестают казаться закономерными и неотъемлемыми, кажется что можно жить без них. Эмоц. состояние расчищается и появляется немного энергичности. Вместо того, что воспринимать себя плохим чел. в целом, возникает ж сосредоточиться на конкретных проявлениях, конструктивный настрой. А себя хочется защищать от уничижительных оценок.

16 мая 2020, 16:42

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы