Томми пишет 26 сентября 2020, 17:22

Долгое время я считал тревожность главной своей проблемой. В какой-то степени это было так - у меня есть (щас уже слабее) привычка бояться, зацикливаться на какой-то опасности.

Сейчас я прихожу к выводу что главная моя проблема - это дорисовки. Я дорисовываю неприятных людей до приятных, и приятных людей до неприятных. Раньше я не понимал почему так важно устранять дорисовки, и мне это даже казалось каким-то неприятным и нежелательным занятием. Но сейчас я понимаю, что из-за дорисовок в моей жизни очень много страданий. Это и чувство вины, и обиды, и тревожность, и одиночество.

Многие тревожности как раз основаны на дорисовках.

Кажется важным это сформулировать для себя, зафиксировать.

26 сентября 2020, 17:22

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы