John пишет 24 июня 2021, 07:46

С утра прокрастинация, различал по каким причинам возникает. Она появляется точно, когда я не понимаю, что именно мне нужно сделать. А долгое залипание в ней ведет к просранности.

Если клиент дал расплывчатое задание, а у меня мало опыта в этом у самого - то возникает восприятие, что я в болоте, лень разбираться с задачей, подавленность от того что ее надо решать, тревожность что решать не хочется, а надо уже сейчас.

Выписал примерно что мне нужно сделать, дальше стал дробить задачу на как можно более мелкие фрагменты, вплоть до того, чтобы открыть файл и сохранить его под другим именем. Так втягиваюсь в процесс и хоть НЭ все равно держатся, сама задача медленно решается.

24 июня 2021, 07:46

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы