Lyse пишет
Кста, мне понравился эффект трени вчерашней. Было много народа и приходилось метаться по всяким новым тренажерам, но получилось норм. По порядку: 80-90 приседаний без веса, жим ногами в сидячем тренажёре(не в лежачем) 3×15 - 30 кг по моему, скручивания на пресс 20 штук, плечи с гантелями 3×15 - написано 1 кг но наврядли, становая со штангой 3×15-10 кг + добавила становую на одной ноге , бицепс бедра в специальном трен по 8 на ногу( оч сложный)). Добила разводками ног сидя, хоть и говорят что фигня это. Мне кажется разница в становой на одной ноге, попа ощущается по середине и почти в самом верху. Квадры почти не чувст, а вот бицепс даНо опять накачала немного поясницу, хотя в зале не чувств.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы