пишет 13 июня 2023, 13:10

Для того чтобы чувствовать себя сильным, свободным и живым, не обязательно даже избавляться от привычки испытывать НЭ, даже если НЭ много. Достаточно быть уверенным, что я умею их все устранять. Уверенность, что даже самые сильные и въевшиеся НЭ поддаются работе по устранению, дает чувство силы и свободы. Эта уверенность укрепляется с накоплением опыта прекращения тех НЭ, которые раньше казалось невозможно устранить. Возникает предвкушение бросать вызов самым неустранимым НЭ, чтобы усилить эту уверенность. Вслед за этим появляется желание пересмотреть свою жизнь, ведь вся моя жизнь была построена на том, что многие НЭ нельзя устранить, я был скован механизмами НЭ, но теперь все будет иначе.

13 июня 2023, 13:10

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы