Чайник с глазами пишет 07 сентября 2023, 13:38

Спина болит адски и с каждым днем все больше и сильнееи с этим надо таки что делать. Ещё и в руку начало отдавать.
План такой:
- купить коврики для мыши и клавы с поддержкой для запястья;
- апликатор Кузнецова утром и вечером (вдруг лучше станет);
- массаж шеи и трапеции;
- таки добавлять в свою жизнь фа: зарядку и прогулки;
- с первой новой зп в конце сентября брать курс на спину в секте;
- в долгосрочной перспективе, в декабре, после испыталки таки брать абонемент в бассейн и записаться к неврологу/мануальщику.

Конец рабочего дня выдался нервненьким: коллеги накосячили и Э. вернулась дико злая с совещания. Орали не на меня, но было страшно. Но мне спокойно объясняли задачу при этом. Живём.

07 сентября 2023, 13:38

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы