Триш пишет
С работой жопа. Потому что со сном жопа. Как только перестала пить бады, сон снова сбился, а доходило до 2х часов глубокого сна, это было круто. Сегодня всего час, обычно(без бадов) - 1,5ч и это ощущается как самый предельный минимум, чтобы выспаться. Просыпаюсь ночью 1-2 раза тоже стабильно и по 15-30мин не могу уснуть взад. В общем сон пока - это некоторые мучения.
Охота найти подход ко сну, уметь влиять на него. Пока знаю, что время отбоя влияет. Уснуть ло 21 оптимально. А я забиваю и откладываю последнее время. Нет серьёзного отношения, что это вообще самое главное для норм жизнедеятельности.
Охота найти способы и действия, кот сильно влияют на сон. И решить этот вопрос.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы