Pangma 🦔 пишет 04 июня 2024, 14:37

думал над одной из своих главных жизненных проблем. Обычно я там чувствую себя полностью беспомощным, бессильным, и реагирую на это либо всплесками жкс, либо приступами раздражения и бешенства.

в этот раз было отчётливо видно, что я могу выбрать свои реакции, и то, что я обычно выбираю - неадекватно, глупо, непродуктивно. Успокоил себя и думал про то, как я бы мог поменять отношение на адекватное. И оно сдвинулось! Мне захотелось действовать в этой теме не как капризный ребёнок, а как взрослый уверенный в себе человек.

Буду ещё думать и примерят, приживлять новое отношение. Если я сумею его закрепить, это будет очень клёво

04 июня 2024, 14:37

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы