🐌 пишет 17 июня 2024, 13:21

Уф. Я это сделала.
Закину на память рецепт, как ебошить по десять часов в сутки, большей частью оставаясь в сознании:
1. Спать. Прям не меньше восьми часов, желательно с начальной точкой около полуночи.
2. Не работать перед сном. (!) Заканчивать за три часа и тратить это время на что-то приятное и →
→3. Гулять. Прям выносить себя на короткую (минут сорок хотя бы) прогулку.
(В последние дни я это делала с лицом "умри все живое". Отдельно смешно, что мой маршрут - популярный туристический, и тут такая грампи снэйл.)
4. Не отвлекаться на соцсеточки (и фикло). Это только кажется, что они помогают расслабиться, но на деле отжирают полезный ресурс и ничего не дают взамен.
5. Не забывать есть.

17 июня 2024, 13:21

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы