Чёртов Единорог пишет 06 июля 2024, 09:55

Два-три дня -
Стараюсь минимизировать сахар
Не пью кофе после 18 и чай после 22
Это легче чем кажется. Время с М помогло переломить привычку.
День осознанно не получаю дешёвый дофамин с Ютуба. Сначала по привычке начал это делать, почувствовал неприятное, перестал. Уважение к себе за это.
Соответственно в комп тоже не играю.
Проснулся сегодня по первому будильнику в 10
Чуть повалсялся и встал. Выспался, куча сил. Но лёг поздно. В 1.30. приятно что я уже это вв как поздно.
Не знал чем себя занять, поехал сдал мазки, сейчас раньше чем записался еду на стрижку.
Бодр, энергичен, приятно. Конечно посасываю кофе. Над этим тоже подумаю. Фоном ролики о психологии отношений.

06 июля 2024, 09:55

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы