Ананд пишет
Отдых - это развивающая деятельность. Умение отдыхать - это тоже навык, который стоит развивать.
Переход из 0- в 0+ можно делать переключаясь на отдых или ничегонеделание. Забиваю допустим скуку тупой деятельностью и говорю себе: это конечно клевое занятие, скуку забивать, но чтобы делать это эффективнее мне нужно периодически отдыхать. А отвлечение на отдых - это отвлечение на развивающую деятельность, и получается 0+, иногда. А возвращение к забиванию скуки получается тоже развивающая деятельность, ведь я так 0- 0+ тренирую. Главное, чтобы была уверенность, что я развиваюсь. А можно просто вспоминать базальт, работает иногда. Желание развиваться резонирует базальтом сильно.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы