Лесна пишет 14 января 2015, 07:55

легла спать в 24.30, проснулась в 9, было чувство ударенности пыльным мешком.
седня 11 дпо, + у меня дохуя энергии обычно, поэтому щас нормально

1 фр- разобралась почему хуёво ложиться спать после 24. Потому-что мелатонин вырабатывается только в темноте, а свет блокирует его выработку, иск или естественный. А мелатонин - дирижёр эндокринной системы + когда он с возрастом перестаёт вырабатываться, то у женщин начинает климакс, и у всх лд- старение. Потому-что в результате разбалансировки эндокринной и как следствие иммуной системы жизнь клеток начинает протекать в более худших условиях- меньше кровотока, и наступает окислительный стресс. То есть раннее засыпание влияет на возм-ть молодости.

14 января 2015, 07:55

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы