Эн пише
легла спать в 24.30, проснулась в 9, было чувство ударенности пыльным мешком.
седня 11 дпо, + у меня дохуя энергии обычно, поэтому щас нормально
1 фр- разобралась почему хуёво ложиться спать после 24. Потому-что мелатонин вырабатывается только в темноте, а свет блокирует его выработку, иск или естественный. А мелатонин - дирижёр эндокринной системы + когда он с возрастом перестаёт вырабатываться, то у женщин начинает климакс, и у всх лд- старение. Потому-что в результате разбалансировки эндокринной и как следствие иммуной системы жизнь клеток начинает протекать в более худших условиях- меньше кровотока, и наступает окислительный стресс. То есть раннее засыпание влияет на возм-ть молодости.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦