Эн

Вчера работала и вдруг возник фон отрешённости. Вспомнила, как шла на лыжах в лесу в сумерках, сыпал сплошной стеной снег и я как будто потерялась в этом снегу и во времени, ещё было беззаботно и беспричинно радостно. Держалась примерно полчаса в этом состоянии.

На 34 дпо возникает много приятного, и это самое продуктивное время для меня с 30 по 60 дпо, когда и состояние становится спокойным, и им ещё относительно легко управлять.

Утром делала аудиопрактики и легко возн нсл, легко получилось прорваться сквозь нф и дальше удерживать приятное. Потом наблюдала, как от вспышек нэ оно перестало возникать и стало обычным, серым, правда приятное легче испытывать было если плу

На скалодроме к рздрж мудаку было постоянное удивление от его рздрж на пустом месте. Я быстро отравилась и перестала с ним лазить, хотя мне нужен был партнёр для страховки. Возн дистанция и обида, обиду устранила и увидела его как машинку для прзр и рздрж. Потом приняла окончательное решение с ним больше не лазить, стало приятно, что я за себя.

Было клёвое движение с накатом на пятку, сильное удовольствие от него, сложная фиолетовая трасса, техничная, люблю такие.

договорилась в ресте о том столе, что хочу, приятно. Сижу у окна с ноутом и жду сашими из лосося

подтягивалась с 7 кг веса, клёво

Поняла, почему хочется обжираться - я очень много работаю в том числе физически, мало отдыхаю, лифт перекашивается и потом зажираю скуку и серость едой.

Сегодня поспала в середине дня 30 мин и у меня появилась энергия и я сожрала относительно мало еды. И пошла снова работать, надо дозаписать всё, что обещала

вечером схожу в сауну наверное, на бокс уже не успею, хотя...

1 балда
2 партии в шахматы
запостила 1 видео, не довольна тем, что в нём сказала, хотя я просто не написала сценарий заранее
2 pairs one
1 фрагмент Альбертса
Вкусно пожрала и не обожралась
Не хватает озв и работы с восприятиями, есть нф от нокса из-за того, что я сказала хуйню в видео

У меня уже 2-й день пиздец сколько энергии и хочется заниматься бизнесом и читать научпоп и Альбертса.
Понятно почему - я перестала обжираться и 52 дпо

От чтения пропадает нф, мозг занят глубоко чем-то интересным и на нф не остаётся внимания

Альбертс 2 фрагмента - удивляют гигантские 2-м черви, живущие рядом с 150-градусным источником, без рта, кишечника и попы, которые питаются от симбиотических бактерий

2 партии в шахматы
4 балды
4 pairs.one

обожралась вечером

7 мин после рассказа одной порождала нсл в лапах и морде
7 мин тв
хочу избавиться от гавна в своих вв, которое мешает общаться с А
пережила изменения в планах по бизу
реализую план Б и С)

Сёдня было интересно работать, мне привезли букет роз и тортики. Щас сожрала немного.
Вообще день был насыщенный :
- сделала 2 презентации с 6 до 7 утра
- Созвон по работе -8
- Тренировка - 9
- Созвон по поводу приёма чл в команду 10
- Созвон по работе 10.30
- Забрала визитки
- поняла что меня дико раздражают накопившиеся неудобства в общении и что люди не такие клёвые как я хочу, это чсв
- погуляла с О, использовала его для потисков
- Поработала с человеком 1,5 часа, он привёз буклеты
- мне подарили цветы и пирожных
- Отдала буклеты
- приехала и хочу на вторую тренировку, только сначала поспать 20 мин
- не хватает озв и общения с А и поспать
Клёво ездить на машине, хочу купить свою

Вчера ходила на мастер-класс по рисованию, понравилось. Оказывается, есть разные фишки, типа обрисовывания белым, которые делают нарисованное более реальным
Ела вкусную на 10 фокаччу
Продолжаю диетически жрать, в том кафе где я отравилась ещё 1 человек отравился после меня
Сделала сверхзадачу с буклетами и визитками, теперь сайт, инста
Вчера клёво поработала, нашла причину боли в плече и за 10 минут её убрала, потом ещё компоненты и в итоге плечо перестало болеть совсем.
И с одной генетической болезнью печени чл справился
Седня надо много всего сделать.
За это время я научилась делать исследования в разных областях и добиваться результата, есть общеие закономерности во всех задачах

встала в 6, с утра поработала и довольная собой
хочу ещё работать и ещё
от солнечного утра возн беспричинная радость фоном

Сёдня был солнечный день, много гуляли, играли в мяч.
Осталось впч детства и безмятежности от этого

Работаю 2-й час по таймеру с шумом моря, купила годовую подписку

И поняла вот что: я щас больше озв испытываю, чем когда не работаю потом-что в каждый 20-минутный перерыв включаю озверядки разные. И в целом это даёт больше энергичности и насыщенности, чем когда я "отдыхаю" прокрастинируя и влипая в фильмы или порнушку на день

ещё есть пвк работать, потому-что я сама во время работы делаю исследования в разных темах, щас есть пвк кое-что узнать

Похудела до 62 кг и вв себя сексуальной и красивой на 7-8. Появилось и усилилось сж. Получается есть прямая зависимость от моей психопатии с весом и сж.
Обычно вв себя крс на 3 и есть нсу - всё равно мжк хотят трх и за счёт моей харизмы у меня всегда будет секс. Но нет этой уверенности в своей красоте и это отравляет
При этом толстеть категорически не хочу больше
В планах устранение утреннего охуения и наполнение МН, написать кое-кому, задачи по работе и фа
живот на 5 день не болит от овсянки и киселя
от утреннего солнца в окно беспричинно радостно

Кое-что поняла про И, возн удивление, что так долго это вытесняла, чтобы дружить. Щас облегчение.
Клёво пообщалась с Л
Удивительно, что никто не отреагировал на проявления Ф как насильника и лоботомия умной двч, которая в него влюбилась. Я понимаю, как я выгляжу когда влюбляюсь)
Есть отупление от зависания в чатах, и от того, что не пор озв почти, только альбом смотрела с фотками
Разл что хочется исп отрш, и базальт
Овсяная каша это ахуэнно

Утром проснулась в полчетвёртого с поносом, потом были боли в желудке на 6-7 и в кишечнике на 5, схваткообразные.
Не помню почему не выпила альмагель с анестетиком. Начала порождать нсл и образы синего облачка в области жкт, забирающие боль. И она полностью прошла за 5 мин. Полностью! От альмагеля так не проходит
От этого тоже возн самодостаточность
Утром доползла до тренировки по большому теннису и с удовольствием поиграла сплит. Новый тренер оказался управляемым и интересным, щас приятно болят мышцы лап и попы и хочется дрыхнуть.
Готовила себе диетический кисель и овсянку, приятно.
Нравится последний снег, и красивые ветки деревьев с капельками.В этом году прям люблю снег

Купила себе лекарств после небольшого ресёрча, что именно покупать.
Интересно было наблюдать, как презрение аптекарши менялось на удивление, когда я уверенно говорила про лекарства и на озабоченность, что она не знает чего-то, и она позвала старшего фармацевта, чтобы найти нужное.
Потом купила еды, которую можно после отравления, тоже в этом примерно час в инете разбиралась.
Мария без глютена оказалась не@бически вкусной, сожрала небольшую пачку
Пока писала, различила, что это рзн с самодостаточностью - то, что я могу сама исследовать какой-то вопрос, принять верное решение и вылечить себя или найти вкусную и необходимую еду
в 1 раз рада, что у меня мед образование

Недооцениваю важность ничегонеделания и получения впечатлений
Щас валялась и смотрела клёвые фотки с животными, Стива Блума. Охуенные фотки и книга, только щас захотела её посмотреть. У меня легко возн озв от фоток, кажется там пэ примешиваются, хочется немного исследовать

съела вкусную на 10 курицу и бульон. Потом сухарь со сладким чаем. Живот болит меньше.
Дочитываю главу с МН
Поговорила с А, с ней очень интересно разговаривать когда она не в депрессии, щас совсем нет
интересная мысль - что фа это как таблетка от болезней и старости. Я думаю что это удовольствие, а так получается что это и приятная, и необходимость, усиливается ж фа от этого
работаю

На третий день после отравления в 1 раз почувствовала энергичность
До этого валялась с температурой и первая ночь была пиздецовой на 8
Сделала ошибку - надо было сразу вырвать, но температура появилась к вечеру и я не сразу поняла, что это отравление, а не орви
А утром уже всё всосалось.
До сих пор болит желудок, и есть могу только бульон и белые сухари. Но походит понос, боли
и блять как это охуенно, чувствовать себя энергичной.
я обычно недооцениваю эту возможность, а это круто на 100500
Щас М на форуме пишет то, что я разобрала и устранила ещё года 3 назад. Только не писала об этом, из уверенности, что мне не поверят, это тоже говорит о гавне, конечно
хочется писать списки по МН

из 25 дел позавчера сделала 15
Открытие: у меня только РЯ, что мои вв влияют на моё здоровье и что нэ отравляют.
Но такой уверенности нет.
И я откладываю унэ и пор озв на потом, когда у меня будет много времени, хотя оно и сейчас есть. И много денег, чтобы не беспокоиться о них, хотя я и так могу не беспокоиться.
Нашла последовательность вв, чтобы захотеть унэ:
1. Сова - мой комфорт, здоровье, жизнь, удовольствие от жизни, вв важны
2. Моё здоровье и то, сколько я буду жить напрямую связано с теми вв, которые я испытываю
3. Ж унэ и пор озв

Нравится антиноксный марафон, начала выписывать, за что к себе испытываю симпатию, оказывается на удивление много за что.

Сделала 5 дел, 3 ещё в процессе.
Сейчас хочу заняться вв и пополучать удвл.

Есть сопротивление что-то разбирать, устранять нэ, вчера различила кучу нсу, связанных с поддержанием своего светлого образа. ЦВ 15 минут дало прилив энергичности на полдня. Мой выбор поддерживать НСУ отнимает много энергии
И понятно, что разбор и унэ будет разрушать светлый образ, отсюда сопротивление.

Ещё сегодня день унокс, различила но за омрачения, и ещё кое - какое.

Залипла в балде онлайн, вчера играла 4 часа, хотя хотела только 1 партию.

Сегодня с утра посмотрела лекцию на TED о долгожительстве, и хотя там много бреда, всё равно есть некоторые для меня неочевидные правила долгожительства, которые сходятся с книгой про теломеры
https://www.ted.com/talks/dan_buettner_how_to_live_to_be_100?language=ru#t-1133322

Сегодня день борбы с прокрастинацией. Получился список из 25 дел) они довольно мелкие, но есть и пара крупных

из открытий - чтобы не сидеть целый день, и раз в час делать упражнения, они должны быть Очень простые и ненапряжные. Чтобы я верила, что это отдых. 1 раз подтянуться вместо 5, отжаться от стены, убраться

После тренировки по боксу охуительно хорошо. мыслей нет, тело немного болит, пиздец круто.
Такой же эффект был позавчера от предельных нагрузок на скалодроме

Из последнего - я начала смотреть фильмы и пока не тошнит. вчера 2 шт посмотрела
И пить алкоголь, хочется примерно 1 раз в 1 -2 недели по полбокала вина

Слушаю 21 пилотов
к М возн нжн, она пиздец красивая
оооочень медленно читаю генетику, понемногу затягивает
смотрю свои старые разборы тем, и мне лень себя читать)) простыни текста

- утром больше часа озверядок, как и 2 дня до этого
- различаю НСУ по отношению к лд, почему-то страшно их различать, они все противоположные
- пожрала в ресте, попросила скидку за пересолёный суп и пересладкий кофе, дали
- обследовалась
- вечером записалась на конфу, пока не знаю, это смсш или нет, есть 48 часов подумать и отменить брони. На конфу хочется
- вообще поняла, что хочу развиваться и общаться с интересными лд, интересных лд мало, очень.

живу в охуенном лофте с террасой, загораю там по утрам,
мне тут так уютно, что захотелось сварить рис, такого много лет не было) сварила

он только в жопе мира и завтра перееду в более центральное логово

сходила на классный скалодром, подтянулась 5 раз, пролезла все 6б и старт нескольких 6с- там дружелюбные трассы и он прям охуенен и для начинающих .
Сказала детскому тренеру что наказывать отжиманиями таксебе идея, что потом ко врачам приходят взрослые которые ненавидят отжимания и вообще ФА

отдых охуенный, напряжение только от водителей юбера, они охуевшие вконец, говорят что юбер не такси, один музыку не выключил.

приехала в О, сильное облегчение от того что я здесь, хочется остаться
вчера 1 час 19 - озверядка + базальт + офо
седня 1 час 5 мин- добавила желаний

начала читать книги, седня дочитала Антирак Шрейбера
до этого ещё 2 книги запоем прочитала
преодолела барьер отвращения к обучению, привычку воспринимать его как развитие
читаю на английском Райса

ещё я начала делать крупные маразмы, отчасти из-за большой загруженности, отчасти из-за того что давно не тренировала память и интеллект и может так деменция начинается.

вопщем охота начать запоминать слова - запомнила вчера что оппортьюнити это возможность