Саша Мангуст пишет 25 января 2015, 08:01

Тревожность возвращается, страх неопределенности. Устраняла. Сначала хреносечением 10 минут. Наступило облегчение, желание переключиться на приятные вещи, бодрость. Через пол часа тревожное состояние снова вернулось. Почувствовала, что меня это очень сильно напрягает. Захотелось приложить больше усилий, чтобы избавиться от этого. Проделала цв тревожности. Сначала тревожность накатывала как снежный ком, но после 3 фрагмента приятное состояние удалось удержать и щас исп спокойное и ровное состояние, со всплесками пвк к клевому дню.

25 января 2015, 08:01

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы