Йонси пишет 20 мая 2015, 09:17

тренька
сегодня такой день итогов был, не понятно еще приду я пт или нет.
4 месяца тренировок: *рывок 27,5кг. В начале было 15 через раз.
(29кг я утащила в стойку, но руками в конце, и в та это "дожим" и не засчитывается. 30 вылетает на уровень глаз, но я под нее не подсаживаюсь)
*толчок: 30кг. не вырос, 30 я делала 21.02. из-за плохой растяжки в плечах скорее всего.
*на грудь: 37кг, 40 пыталась сегодня, но не вышло.
*присед со шт на плечах: 57кг. вначале я 45 приседала
*тягу сегодня не делала. 6.04 была 80кг максимальная.

20 мая 2015, 09:17

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы