Триш пишет 25 сентября 2015, 13:20

У меня новое препятствие к похудению - пристрастие к тортикам, сладкому. И уже чешутся руки с ним разобраться.
Я почти уверена, что перестала худеть, так как ежедневно как минимум половину суточный калорий получаю из тортиков, зефиров, пряников и тп. Фактически сладкое - главное чем питаюсь.
И как бы ни было жалко ограничивать себя в тортиках, решение я уже приняла. И уже предвкушаю победу.
Что буду делать:
1. есть за раз не больше 20г сладкого.
2. есть сладкое после основной жрачки(чтобы наедаться чем-то другим вкусным, но не сладким). Если сильно хочется, можно съесть сладкое вначале, но немного.

25 сентября 2015, 13:20

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы