Адельхейд

Галактика

С нами с 8 декабря 2015

Час работы. Хоть что то.

Внезапно отключили горячую воду и отопление. Дом остыл быстро. Звонила в УК- это общие теплосети отключили- какие то работы ведут. Как они заебали. Похуй на людей,даже не предупредили. Зимой,когда холод и ветер. Мрази.

Полезу см отели в Берлине и на март свою Иоланту в Питере. Хочу все таки съездить в Таллин.

сегодня в 13:15

Заказы не срослись. Тишина опять.
Погуляла до банка,купила евро. Зашла на рынок- навага,апельсины, 4 домашних блинчика.
Поела в столовой. Невкусно. Рыбная котлета,чашка винегрета.
Дома.
Заварила и настаиваю сбитень. Попью с медом и блинами.

Оч много снега.И ветер ещё несёт крупные снежинки.t 0. Белое все, нравится. Ощщ чистоты и свежести.

Вечером 3 группы. Может сейчас вздремну.
Кстати после ходьбы и бега на дорожке- немного ныли колени. Всегда за них боюсь.То ли это с непривычки,то ли нельзя мне такое делать. Попробую ещё и понаблюдаю.

А вообще бесит- почему у мж морщины вв социумом нормально, а у жн- это приговор,сука,что за маразм!?

сегодня в 11:08

00:15-8:30. Так'с. Уже лучше. Режим налаживается. Ещё нехотя встаю так рано- кажется что рано по срвн с послдн месяцами просыпания днём.

10 фвр снова на стрельбы.Ура.Хочу из чего нибудь другого пострелять. Автомат например.

Родители даже не спрш ни про стрельбу ни про спортзал-как,что- вообще не интересно чем дочка живёт.Зато дерьма насчёт меня в головах столько,что крышку срывает.Как так?Почему?И обидно с одной стороны,с детства так.А с другой- ничего не изменить в этом...Как говорится- нет плохих людей,есть неверно выбранная дистанция.

сегодня в 06:43

Отработала. Ровно 4 встречи. Завтра снова 4 закажу.

Ленилась пойти позагорать.Победила лень.Сходила.Я молодец.

На ужин накидалась жареной навагой,2 картошки,пару кусков слабосоленой селедочки+зелень,лук,огурец,черн хлеб.

Зеваю. Пойду ка в душ и буду производить лежание 😂давить лежанку 😂лежебонькать. Днём спала час,но думаю усну сегодня хорошо. Витамин Д все таки работает. Настроение стало светлее,легче,приятнее.

Близится поездка. Круть💥

вчера в 18:47

Работаю.
Намеревала с утра 4 встречи сегодня. Так и сбывается.
С завтраком выпила витамин Д.
На обед варила картошку. Вкусный запах из детства.

Морозно. -15.

вчера в 11:57

Ocean, твое сообщение улыбнуло 😄В Тае для меня клёвая природа быт и еда,но тайцы не нра.

Уснула вчера раньше- после часа где-то. Примерно в 7 просыпаюсь-каждую ночь.Это типа на будущее знак- будешь раньше ложиться-и как раз вставать в 7 начале 8го?
Ещё переживаю вчерашние вп.

Сестра на встречу не едет.
Ж.тоже не едет и в круиз тоже.Причина дикая-у тетки инсульт- он ее теперь будет содержать- хотя у нее есть свои дети и родственники.
Кто бы сомневался.Каждый раз надеюсь надеюсь хоть на какое то объединение хоть с кем то.Нет,дорогуша,не надейся.Как была одиночкой,так и останешься.Немного горько,но в целом привычно.

С утра час работы.

вчера в 09:34

Огнестрел это пздц.Оч страшно,оч круто!!!Море впчтл!Пневматика это детский лепет!
Стреляла я лучше всех из группы,сама в шоке!-лучше чем из пневматики,как так? Учитывая,что послдн раз я стреляла в ноябре,потом лук был.Учитывая адреналин и поначалу трясущиеся руки.
Огнестрел это совсем не так,как я прдствл. Всё намного круче,в разы!
Я по новому ощутила Его- ведь он воин,каждый день с оружием,убивал людей на войне и не только.
Это невероятно!
Тир далеко,кстати по той же дороге,где дом бывшего. Ан.пошутил- может в гости говорит заедем?ага,руки помыть после патронов.😆

Днём определилась с одеждой,в которой поеду в Мскв.
После тира ужинала и работала час.
Отличный день!😃

19 января 2020, 20:33

Пошла в зал,закачала трицепс- чуть не отвалился. ПОтом ходьба на дорожке 3 км- 36мин. Энергичная скорость. 2 раза по 2 минуты переходила на бег.Вестибулярка приподнесла забавный сюрприз- когда сошла на пол- не могла норм идти- кружило и вело в стороны.Непривычное движение для тела когда дорожка под тебя уходит. Вспотела. Понравилось ходить. Я вообще люблю пешком.В птш особенно,бедра стройнеют быстро.
У себя в городе хожу мало- все рядом,а далеко ходить почему то не хожу- то ли грязно,то ли погода гавно почти все время,то ли су что некуда ходить.
Вообщем буду ходить.

Обедаю.
Скоро на огнестрел.Ан.заедет в 4.
Звонков нет.

19 января 2020, 11:47

3-7:30-9.Варя под утро прижималась ко мне,к животу- такое бывает крайне редко,я ее погладила во сне,так и уснула с рукой на ней.И она так спала.Невероятные моменты нежности.

Вчера от прочитанного у Головачёва волосы дыбом.Я конечно знала такие гипотезы раньше.А он так хорошо формулирует.Мне всегда казалось это правда.Но даже прдств страшно,мозг кипит.

на улице всё заметено- пурга ночью была. И тихо- вскр утром все спят.Звук грейдера- чистит двор.Это мои любимые звуки утром.

19 января 2020, 07:08

Заказ отработала ненапряжно,по деньгам хорошо.

Заказала Варе ее витамины по интернету 1й раз,вроде недорого,но не проверила стоимость доставки- почти так же как сам заказ. Но вспмн что в розницу они стоят столько же.Да их ещё и нет нигде.Так что мои интернетные 4 пачки с доставкой в магазине стоили бы так же.

Завтра отварю картошечки. С укропом и маслицем,ням ням.
И днём на треню.Трицепс и ходьба по дорожке.
Почитаю и спатки.

18 января 2020, 21:13

Уборка.
Пилатес.
Ужин.
Параллельно принимала звонки. Много. Но все мимо- вечер сбб- звонит много пьяных и неадекватов. Один молча не пришёл. Сейчас есть договоренность. Если не срастется- вырубаю нах трубу и отдыхаю.

Пожарила на завтра котлеты из индейки. Единственные,которые покупаю- Индилайт.Варя ест их индейку.Значит зачёт.Котлеты оч вкусные, сочные.
Потом ем неделю рыбу. Полно свежака на рынке- корюшка,навага,форель,камбала.

То ли витамин Д начал работать,то ли от своих решений- настроение гораздо лучше.

18 января 2020, 17:55

В офисе Магфона меня хорошо знают- через них пополняю карты.Переход оказался неожиданно лёгким.1 заявление и все. Через неделю буду с Мегафоном.Уф,отлегло.
Звонки с анкеты были,но всё мимо. Постоянник назначился на пнд.

1й обед выпила кружку черничного йогурта+ложка клетчатки+2 ржаных сочня с творогом.

Недосып проявился.Легла отдохнуть,разрешила себе вздремнуть немного.
После сна стало лучше.

Перекушу 2й обед гречка и котлеты и буду делать уборку.
Ужин в 8.

18 января 2020, 13:47

Только собралась работать и уборку делать- отключили воду. Збс. Пошла на почту и к швее. Уже строила планы что буду делать- в зал наверное пошла бы. Ан.занят- в Сев-ск не поехать.

Вернулась домой воду дали. Аллилуйя.
Включила трубу- опять пиздец. Мрази в Билайне мне снова поменяли тариф!!!!списали деньги!!!!!ну ёбтвоюмать,это чё за безпредел,бля???? В пизду- одеваюсь и иду в МегаФон переходить к ним с этим номером. Билайн идёт нахуй.

Одни маты сегодня.
Швея ещё загнула деньги за переделку дублёнки.
Вот только вылези из кровати в мир- там сразу куча пиздецов поджидает.Ненавижу людей.

Выпила первую капсулу витамина Д с витамином К и йодом.

18 января 2020, 10:37

Заснула не оч поздно. Около 3х.
Ночью из-за еды тяжесть в кишечнике.Бля.Быстрей бы поменять режим и спать по ночам.

Встала в 9. Как на работу,е мое. Пока невыспанности нет.Выполняю задачу и типа настроение ого🙋

Сбербанк считает своим долгом в сбб утром прислать смс с предлж кредита.
Сестра гов мать опять ее атакует.Вижу теперь без дорисовок какая враждебность и агрессия у этих родителей. К нам, своим детям. Недоумение- почему? Зачем? Причем постоянно.Хоть бы задумались иногда.

18 января 2020, 06:55

Естественно я не сплю ещё.
Кто бы сомневался.
Поела в 00:30,голод жуткий. 3 котлетки,половинка репчатого лука,огурец.
Вышивала. Круто получается. В рисунок добавляю свои доп.штрихи и разные цветовые оттенки.
Постараюсь уснуть.

Встаю в 9.

Без цели и задач жить невозможно. Расплываешься амебой лени. Буду ставить цели и задачи.

17 января 2020, 23:33

Пришла на группу,а там 1члвк.Не стали заниматься.Пошла в зал,потренила булки,плечи и спину в конце.На одном дыхании.
Поняла насколько я соскучилась по качалке. Само собой пришло решение все хватит спать.Ляжки и жопа уже как у слона.
Потом 2 группы силовой и пилатес. Упахалась. Но довольная.

Буду ходить тренить. Весна скоро. Хочу похудеть. Надо режим сна наладить. Это главный залог успеха в питании.

После групп поехали с клиенткой в маркет,купила продукты,она меня довезла до дома.
Буду купаться и отдыхать. Завтра подъем по будильнику.

17 января 2020, 18:27

Получилось забыться на час. И удивительно стало легче.
Сделала вкусные котлеты. 2 фарша смешала,много лука,чуток морковки, чуток холодных сливок- вымешала хорошенько.Фарш средне плотный,на ощупь как сливочный. Запах от котлет просто офигенный.Думаю соседи заценили☺
Потерла морковку и яблоко+горсть кедровых орехов+сметана. Буду обедать.

Решила завтра встать в 9,делать уборку,ловить работу. Хватит бездельничать.Не делать ничего прикольно,но долго так не прожить.
Начну см Карточный домик.

17 января 2020, 12:16

Вчера пропустила момент лёгкого засыпания,и не могла уснуть хз до скольки- не см на часы- но под утро. Спала конечно до 11-30. Не нра такое. Буду вставать по будильнику,и идти или в зал или на лыжах. Поздно вставать тяжело- вялость,нежелание жить,незачем просыпаться.
Начну потихоньку принимать витамин-гормон D.

Вколы на шее долго не проходят.

Полдня прошло,я ещё не алё.
Варя вчера несколько раз покушалась на фарш(размораживала в мойке),так смешно.А когда я дала ей- не стала,попросила рыбу.
Сейчас спит так сладко,свернувшись калачом- тоже что ли вздремнуть ещё?
В 17 три группы.

17 января 2020, 09:40

В вскр стрельбы. Позвала Ан.Больше из-за его колес и пофоткаться. До сих пор ещё есть ж производить впчтл - не всегда но регулярно.
Если в сбб не будет метели,поедем в Сев-ск.Тыщу лет там не была.Погуляем на море, в сосновый бор сходим,поедим в кафе.

Вышиваю.
Сильное ж жрать пироги. Вот как только начнёшь- затягивает. Лучше не начинать. Пироги это наркотик. Терплю. Думаю о скорой встрече- помогает. Там ведь не только Он будет.Еще много мж жаждущих меня увидеть и обнять.И незнакомых много- вдруг кому понравлюсь?
Скоро спать. Сонливо.

16 января 2020, 20:07

Съела хурму.
40 минут пилатеса.
Душ.
2 яблока.

После пилатеса офигенное сс. Теплая ласковость в теле.
Скучаю по Египту.

16 января 2020, 15:58

Заезжал Ан,сделал шланг для душа. Блестит,новенький. Шланг в смысле 😋

Выглядывало солнце,но я не успела. Поехала- уже затянуло,снег немного шёл.

Купила евро почти на всю скудную наличку. Уж оч курс хороший. Оставила немного на жизнь. Надо работать.
Герпес внизу исчез,смчвств лучше. Посмотрю,может завтра уже вкл рабоч трубу.

Купила нитки.
Заметила который раз,то когда "законно"не работаю- совершенно нет трвжн,внутри обалденный покой,мягкость,наслаждение моментом.Лицо расслабляется,чвств как излучаю тепло и радость.Никакого безпокойства. Жаль,что таких моментов мало. Постараюсь порождать это и в дни работы.

Обед индейка, греча,салат свеж огурцы зелень.

16 января 2020, 12:16

Уснула около 00:30, оч приятное засыпание. Какая то мразь в 5 утра звонила в домофон,пздц,потом долго не могла уснуть,встала около 11.
Метель.

Не решила чем займусь.
Наверное прогуляюсь до маг,за нитками.
Потом буду дома,сделаю лёгкую приборку.

16 января 2020, 08:42

Вчера дали зарплату. Неплохо вышло. Так что каникулы ещё и с прибылью.
Вышивала. По рисунку легко,добавлю свое конечно же.Но полотно тонкое,не порвалось бы.Делаю в 4 ниточки. В 6 слишком толсто.

Сонливость. Тело хочет спать,чтбы восстанавливаться. Сон для меня самое лучшее лекарство.
М.открыл кафе в Питере. Интересно будет посетить в мае когда поеду.

15 января 2020, 20:56

Хотела не делать Табату.Но завелась,сделала. Смогла! Аншлаг на группах. Новые лица. Хорошо.

Потом закололи шею.Быстро.
Дома поужинала:3 яйца с жареной колбасой,свеж огурец,зел лук,3 чеснока,кусок бородинского.

Смчвств норм. Устала. Организм все таки борется с вирусом.

Завтра никуда не надо,ура. Может за нитками погуляю.
Сестра попросила рушник сделать специально для нее. Тот был сделан для Него изначально-с узором же пролетела,не взял-отдала сестре.И правда.Синий голубой вышью ей.

15 января 2020, 18:11

Съездили в столовку. Сырный суп с зеленью и ржаными сухариками,кальмары и стакан компота.
В каких то темах мы с Ан полностью идентичны, удивительно. Когда он спокоен и я спокойна. Ему интересно со мной,потому что я такая же ебнутая как и он- по меркам этого социума.

Смчвств приступами- то норм,то накатит повышенная t.
На горизонте зреют перемены. Далече ещё.Но надо уезжать из этого любимого болота.Иначе протухну. Или сопьюсь.
Кстати пить не понра. Даже редко.Быстро опьянела,долго отходила,середину не помню.Видимо самое лучшее в этом- ожидание пьянки,прдвкш первых глотков и затяжек сигареты. Но оно не стОит последствий. Так что не бухать- это збс.

15 января 2020, 12:53

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Sart

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы