Руна

Потренили огонь. Поначалу тяжеловато было на невыспанность. Потом ничего,кровь разогналась.
В.подмигивал ходил. Поедем обедать в кофейню,где обычно пьем только кофе. Но там вкусно и кормят. Я захотела. Он увидел меню и конечно согласился меня там покормить. Мой князь😍 Обожаю. Пялилась на него всю треню.
Наверное посплю после обеда. Батарейка садится.
С чатом надо аккуратнее- пробивается головная боль от него. Утечка энергии идёт приличная.

Сделала ещё заказ вечером.Выручают дорогие сеансы:по часам мало- по деньгам много.
Намывалась с волосами.Шкафчик в ванной забит уходом с натуральными маслами- это только для своих волос,для окрашенных уже надо другое.Постараюсь оттянуть момент покраски.И сделать эйртач щадящий.Бля,это все денег стоит.А когда не буду работать?Буду с седой башкой ходить?Или куплю дешевскую краску из универмага и буду ебашить ее в ванной в перчатках как в старые добрые 90е.Мде.🤔
Пока сижу в чате с нашими.Пока интересно.Думаю скоро надоест, перестану писать и читать.Оставлю для ориентировки по встрече.

Написала В,утром идём на треню.Соскучилась по нему!
Хороший день. Спатки.

Утром после заказа пришел постоянник.Пытался вести себя на правах то ли друга,то ли любовника.Осадила,вела себя как с обычным клиентом.Нервничать из-за него больше не собираюсь.Деньги-услуга.Все просто.Не устраивает- выход там.

Разруливала непонятки между сестрой и родителями,по полчаса говорила с той и с другой стороной.Вот теперь порадовалась что далеко🤦Маме плохо,ее сильно колбасит.Надежда только на ее сильный организм и ресурс.
Гуляла до магазина- купила сыр,бекон,квашеную капусту,овощи,забрала гольф из ремонта,положила 💰 на карту. Пару раз опасно подскользнулась.Больше никуда сег идти не хочу.

Дома согрелась заварным яблоками с корицей и гвоздикой+тульский пряник. Через час ужин.

22:30-5-7. Варя орала с 5 утра. Сьела потом целую рыбину и носилась как молодая лошадь,сшибая косяки😆
Классная лёгкость в ЖКТ. Жрать вечером вкусно конечно,но лёгкость и радость кишечника после пищевой паузы-безценно и ни с чем не сравнить.
На завтрак творог с голубикой и вареньем+кофе.
После заказа прогуляюсь до магазина тканей. Посмотрю ткань на платье и хочу короткое светлое пальто на весну. Не решила в стиле шинель или более женственное в виде пиджака ниже попы.

Гладила кучу белья,и нарисовалась работа.2 заказа сделано. Отлично.
Ковырялась с мамиными анализами.Там тромбоз,забитые сосуды,щитовидка молотит псевдо-иммунитет,воспаление,густая кровь и желчь.Мои советы звучат как-то неубедительно,мама не будет менять образ жизни.С такой папиной болячкой это нереально.Завтра ещё созвонимся.Жалко ее.
Отправляла своим из чата послековидные протоколы.Даю советы по питанию.Вписалась,блин😃
Навага с огурцом в 5 часов провалилась как и не было ее.Всосалась не долетев до желудка😆
Варя от трески отказалась,но поела немного индейки.Играет,глазки веселые,шкурка блестит.

Утром заказ по нелюбимой теме,но за большие💰.
Я просто делаю свою чёртову работу.
Спать.☺️

Пока ездили пару раз ловила себя на ощщ пронзительного счастья от того,что он рядом- вот весь именно такой,и рулит и ему тоже хорошо что я рядом.И что именно сейчас. И есть осознавание что это "сейчас" проживается и тянется вечность. Что времени нет. А есть только мы- как единое неделимое целое. Были есть и будем.

От того,что надо мной ничего не висит из обязанностей- есть ощщ свободы и открытых возможностей.И сладкое чвств "могу не работать сегодня".
Из-за тренировки и для попы все таки решила съесть ужин в 5- жареная навага,свежий огурец.Белок необходим.
Скоро пятница,ура,оторвусь по полной😁

Потренили хорошо. Он с утра улыбался,подстраховала его на жиме лёжа. Красавчик.
Поедем обедать,за треской и забрать доки для сестры у стоматолога.
Планирую потом пищевую паузу. И ему сказала что эти 2-3 дня буду работать. Хочу сделать перерыв в общении,чтобы сохранить свежесть и интерес.
Не знаю чем займусь потом. Может поработаю или сяду вышивать или почитаю или посмотрю кино. Или посплю.
Такое вот нехитрое счастье😁 - чвств себя комфортно, спокойно,полностью в настоящем моменте.
Mermaid, благодарю,задумаюсь. Скоро когти стричь,может сделаю анализ.

Бегущая,попробуй сдать мазок из носа на синегнойную палочку,кокки и кандиду и анализ на антитела к ним.Хронический гайморит это грибок или дрожжи.Антибиотики их глушат на время,потом они опять разрастаются.Нужен противогрибковый протокол+ бактериофаги.

Спала хорошо.Варя утром отказалась от рыбы.У нее меняется пищевой рацион?Вроде эти дни ела норм.Или стареет?9 лет.Но для кошки это не возраст.Точно треску куплю сегодня.
Постоянник вчера явился с извинениями+30 тысяч вручил.Фин.подушка выросла,ура.
Блины кстати в слдщ раз нужно подавать горячими-остывшие они плотнее,суше.После пятничных посиделок включаю режим ограничения калорий.Скоро встреча.

В.блины похвалил,потом делала ему массаж. Долгий и сильный. Давила ноги,спину.Оч ему понравилось.
Смотрели Солнцепёк.Не думала что такой интересный. Надо скачать глянуть нормально без рекламы.В.обьяснял в чем конфликт.Я в то время хуемыкалась с бывшим и за событиями не следила,не понимала что там творится.Получила развернутый ликбез сегодня.
Прижималась к нему,до сих пор моментами не верится,что он рядом.Как сон.Принес яблоки,голубику,авокадо.Просто все,но так заботливо.Начинаю чвствовать что я что-то значу для него.Хочется остановить время.Чтобы у нас было ещё 10,20,30 лет впереди.Завтра треним.
Постоянник едет.Чет заебал.Надо перерыв сделать.

Постоянник позвонил час назад- просит заехать,голос виноватый,хочет исправиться видимо и дать мне денег.Сказала что поздно вечером смогу.Так то я не стерва- он получает от меня получасовой массаж каждый раз,а уж потом он мне делает.Ладно,прощу его,где он ещё такую найдет 🤭

Блины готовы.Сьела один на пробу- очень вкусные!добавила корицу.Заказала ту же ещё пакет такой смеси-там гречневая мука.Есть ещё пакет смеси с рисовой мукой.Бля,когда у меня будет пищевая пауза?🤔
В.написал,что будет в 7.

Написала маме,говорит что смчвств более менее.Аритмия и слабость.Пептиды заберут завтра,после завтра начнет пить и анализы уже готовы будут.Посмотрим дефициты и показатели.

Постоянник забурел.Крайние разы обходились массажем и кофе,он сам предлагал так.И теперь это якобы безплатно.Мол он же дал мне 30-он знает сколько чего стОит,этой 30ки мне д хватить надолго.Бля,ты дибил?Эти разы приходилось деньги почти выпрашивать.Сегодня высказала- или у нас деловые отнш,или никакие вообще.Еще мне не хватало лезть в какую то шнягу.Пошел он со своими массажами.Жалко денег- иди нахуй.У меня разговор короткий.
Ага,вижу как он пишет сюда.Нормально имя взял.Самое то для такой мрази.Иначе и не назовешь.
Пошла за творогом и буду печь блинчики для В.
Из-за постоянника до сих пор осадок неприятный. Сама виновата- профукала момент,не надо было слабину давать.

Голова незаметно прошла,как всегда.
Сделала маникюр,вышивала.
Постоянник сейчас нарисуется.
Не одевала линзы- если не прилетит работа,то ещё повышиваю,а за творогом пойду ближе к вечеру.
Соскучилась по В,хочу его обнять,прижаться.
Фоном идёт Тегеран-43.Красивое название.
Увидела Его в свежем ролике- выглядит хорош,но сильно похудел.Особенно заметно в плечах и бицепсе. Рубашка повисла на руках и в грудине-там,где раньше натягивалась.Может решил сбавить обороты и объемы тренировок,а может переболел- Он тоже человек.Скоро увижу Его вживую.Может уже и восстановится к тому времени.

22:50-6:50.
Завтрак овсянка с киви,кедровыми орешками,вареньем+сыр+кофе.Брала как то на пробу пачку кофе,немецкий-по вкусу не насыщенный,прозрачный.Не понра.Хорошо что закончился.Сколько вот не экспериментировала- лучше любимого Lavazza нет кофе.Оно самое офигенное.Сегодня открыла новую пачку Rossa-чуть с шоколадным привкусом,крепкое,густое-фантастически!Даже машинка с ним идеально работает,а на другие сорта то чихнет,то заворчит,то фыркнет.
По закону подлости весь вечер разрывался рабочий телефон.Как раз когда я занята-звонки идут,как только свободна-тишина😡
Немного побаливает голова после бани.
Схожу за творогом-блинчики для В будут вкусными🤗

Вышивала.Наконец то придумала второй уровень узора.Пока не знаю куда добавить третий цвет.Ну потом пойму.
Третьей с нами в бане была Ира.Ходила ко мне на групповые,потом перестала.3 года назад ещё была более менее,сегодня ее увидела- твоюмать,ее разнесло килограммов на 15.Ужас.Характер и натура у нее правильные,наши,но как вот так себя запустить...Жалко.
Посмотрела тот бар- солидное меню,много сортов пива,именуют себя Стейк-хаус.Аж слюни потекли.Чувствую обожрусь и обопьюсь в птн.
Расслабленность. Наползает сонливость.
Постоянник завтра придёт снова. Массажу да.

Баня с девами конечно не то, что баня одной.Да ещё 1й день шлюзов- но все равно классно,до мурашек.Решили в слдщ птн идти пить пиво в новом баре-говорят там вкусно готовят и пиво варят вкуснее,чем в прежнем.У Ленки начинает действовать абонемент как раз с птн-вот и отметим.Хотела пива?Получите,распишитесь.Вот прям очень хочу.
В.меня встретил,с хорошим настроением,у товарища выигрывает нарды 3й день.Сказала ему про слдщ птн-ответил что надо съездить проверить что за заведение.Купил мне сок,мой любимый,облепиховый.Завтра зазвала его на блинчики с творогом😍Крепко поцеловала в щёку.Моя жизнь.
Не собиралась,но поужинала.После бани невозможно сидеть голодной.Греча,авокадо,2 яйца,горошек. Вкусно.

Больше часа переписка с мамой.Объясняла ей.Пьет препараты от давления.Врачи(от слова врать)-мол не знаем почему давление,возрастное-назначили 2 блокатора и чеши отседа. А то что эти блокаторы угнетают и ломают сердце,сосуды- им похер.Это все равно что наступить на шланг и сунуть палку в насос- да,давление снизится- засчет ослабления потока,а что дальше будет- им снова пох.1из препаратов ещё сильно токсичен для печени.Причину давления нужно искать самой- кишечник,желчь,гормоны,питание.Накидали план действий- будет выполнять.Уф,даже легче стало.Думаю маму спасём.Не зря же я тут учусь этому всему.
Сходила за заказом,буду собираться в баню.

Постоянник намял все тело- особенно грудину под ключицами- там пздц как приятно и сразу уходят морщинки на шее- там платизма-коварная длинная мышца-полотно.Эта область наиболее застойная,особенно у тех кто сутулится или горбится-автоматом плывет лицо,привет 2й подбородок,жуткая вялая шея,обвисшие уши.Теперь буду каждый раз ему говорить чтобы там мял.У меня с этим в порядке,но профилактика не помешает.
Заказала маме пептиды- сердца,сосудов,печени.Написала советы по желчеоотоку- не знаю будет ли выполнять.Нужно исключить молочку и глютен,пить горячую воду и Хофитол.
Затеяла стирку,поменяла постельное.
Съела фруктовый салат с кедр орешками+сыр.

Чвств с утра голова прояснилась- и точно- шлюзы открылись,ура.
По еде ничего готовить не буду.Днём сделаю фруктовый салат и хорош.Хочу сдуться.
Постоянник придет около 11.
С утра с теплотой думаю про В.Вчера рассказывала ему про маму,ее характер и каких больших трудов мне стоило переделать себя с ее копии- в отношении поведения с мужчинами.Одобрил мое решение не носить больше дублёнку.Какой молодец-не давил на меня,ждал пока сама созрею.А позавчера взял мою голову в ладони,гладил волосы- такие родные большие руки...Я сидела на кровати,он стоял радом- уткнулась ему в живот и всё- мой причал, я дома.
Настроение офигенное,буду краситься и сбегаю до WB.

Обя заказа сорвались,и не жалею.Наткнулась на начало фильма Ледяной Драйв.Посмотрела в охотку.Отличный фильм.Лиам Ниссон офигенный.
Ужинала остаток холодца,огурец,хумус с хлебцами.Оч вкусно.
Варя стала плохо есть.Просит как голодная,ест 1 кусочек и уходит.Обычная ее рыба.Попробовать трески взять завтра🤔
Написала В-сможет ли забрать меня из бани завтра- заберёт сказал😍
Пришли безглютеновые смеси- прдвкш как испеку и блины и кексы. Вот ещё бы вафельницу- печь всякие вафли- особенно кабачковые или картофельные,можно овсяные. Полезу посмотрю обзоры.

Так и лежу туплю весь день.Хотела поспать- не спится.Вставала нарезала фруктовый салат- банан, киви,голубика+сметана+малиновое варенье.Офигенно вкусно.
Заказала 2 мягкие теплые тельняшки для дома.
Завтра иду в баню с дв-Ленка написала,позвала.Я обрадовалась- будет выходной. И сделаю пищевую паузу,а то много жру эти дни.
В.в кофейне соблазнял чизкейком- съела маленький кусочек, остальное сам ел-он ноги утром тренил-ему надо.
Есть 2 заказа на вечер.Отлично если состоятся.
Мама сдает анализы завтра,сестра сейчас поехала к ним,купила цинк магний и коэнзим. Может наладится.

Позвонила папе утром,вся злость улетучилась,стало жалко их.Кардиолог развел руками,прописал Омегу3.Ебтвоюмать!А чё не подорожник-то?Суки.Взялась сама-расписала какие сдать анализы,по рез-м буду смотреть.Кое что можно начать принимать уже сегодня.Никто не понял зачем она себя уколола.Самой поди страшно теперь.Вот же блин.Жили не тужили.

Тренили,обедали,пили кофе.Я на колпаке с этими ПМС,ниче не соображаю,с мамой ещё.Старалась отвлекаться-с В.немного получилось.Моментами тормозила- он надо мной лепил.Сама ржала.
Дома валяюсь как тряпка.Сс тупого овоща.
Ночью снился бывший,показывал что помнит меня,хотел вспоминать какие то общие моменты,мол жалеет обо мне.Тьфу,заебал.Его ещё тут не хватало.

Вчера сестра сообщила под ночь,что мама сделала прививку при высоком уровне своих антител,и ее 2 недели уже колбасит аритмия.Вчера папа попросил сестру прийти помочь собрать сумку маме на случай вызова скорой.Нет слов.В дек она так радовалась что свои антитела,ждали код- и что за помутнение мозгов?Зачем колоть???У нее сердце с молодости слабое звено.Помню маленькая как она лежала в больницах с аритмией.Но тогда и медицина была и дедушка прокурор помогал.Сейчас ее никто лечить не будет.Ну бля.Вчера днём у меня сердце болело- никогда не болит,думала ПМС,а вот как..
Сама себя убила.Какая глупость.Всегда лучше всех всё знала,никого не слушала.Эх,мама,мама.Как же так.

Посексили хорошо и недолго.Пока делала ему массаж,немного рассказывала про ПМС,и он отнёсся внимательно- не стал затягивать,не проявлял жёсткость.Напоила его чаем с запеченным яблоком.Лежали в обнимку.Просто вдыхала его всей душой.
Взял хумус-мол балуешь меня-а я спокойно ответила что просто всегда помню о нем.Он тааак на меня посмотрел и сказал с чувством- никто и никогда не помнил обо мне,ну хоть теперь есть кто то,кто помнит.Блиин,да,чувак,ты вытащил счастливый билет,если что🤭😇
Самое забавное,что я и к бывшему так относилась.А в ответ ничего,пустота.До сих пор странно как так можно.Зачем он вообще со мной был тогда.Ебанько,бля.
Поскорей заснуть чтобы не пожрать. ПМС фигачит.
Утром треня.

Весь день получился что бегала.Ещё сделала заказ,потом опять ходила закончила дела. Окончательно решила отдать дубленку на продажу.Любе,девушке Никиты,сына В.,она там занимается продажами.
Ужинала-греча индейка немного холодца. Засунула в духовку яблоки запечь.
У нас появился Вкусвилл.Ну и безтолковый же магазин. Единственное что нашла- хумус в маленьких баночках,упакованных сразу с тонкими хлебцами.Взяла попробовать,угощу В.А так там такая же пластмассовая еда как и во всех сетевых.Много полок с готовой едой- капец,когда ее сделали?как?кто? Как можно такое покупать и есть?
Жор. Еда не насыщает,хочется обжорства.Отечность стала чуть видна внешне.
Похолодало.

Отработала часик с постоянником,звонков нет вообще,даже ночью.Это не просто затишье,а мертвяк.
Сбегала на массаж,вернулась домой,пообедала,выпила кофе.
Написал В- снова хочет замутить массаж с продолжением.Офигеть он зачастил- даже неожиданно как то.В пнд же сексили.🤔😁я в шоке.Тестостерон у него прёт.
Ладно, поехала в город. Голова пустая,даже мыслей нет никаких. Комфортно.