Руна

Дремала,работала.
Решила сходить потренить плечи.
Ещё час работы и в зал,заодно деньги заберу.

Будет открываться Фитнесхаус. Аллилуйя. Идёт набор сотрудников. Закину резюме.

К вечеру смчвств лучше.

Начала новый узор. Идёт хорошо.
По прежнему не хочу выходить из дома.
В идеале к нему и всё.

1муж начинает доставать этой пиздой. Взрослый мж, а ведёт себя как дибил.

По дороге в зал поплохело. Еле отвела урок. Недомогание все таки есть,в горле откашливается бадяга,фу.
Удачно перенесла персоналку на завтра.
Табата утром будет все таки. Ура.
Директор мне ещё деньги должен.

Отработала заказ,есть ещё. Ну и ладно,что без конвейера. И хорошо.
Сделала гречу с тушёнкой. Вкусно. С детства тушёнку люблю.🐷

Благодаря цинку не чвств недосыпа. Интересный эффект. А ночью читала до 2х.

Вчера съела шмат сыра. За день. Не могла наесться. Давно не покупала. Нельзя такие перерывы делать.

На улице хмарь.
Сообщение про Табату прочитано, не отвечено. И ладно. Довела до сведения.

Распорола свасти. Не вписались.
Думаю чем продолжить вверх ещё на пару уровней. Нужны перуновы узоры. Треугольником вверх. Точно.

Тянет пожрать. Нах.
Написала директору за Табату. Как ее вообще ведут. И что я верно ее вела. Там нет шаблона. И креатив только способствует эффекту. Табата мое всё,буду за нее бороться.

Завтра думаю сделать плечи. Передняя левая дельта вроде не бспк. Любимый армейский жим с груди.
Создали чат по краснодару. Те же родные рожи, уииии,любо!😊
На обратном пути взяла пересадку в Питере на 17ч. Поеду к сестре.

После работы зашла в прежний холодный зал,там солярий неплохой. Никого нет,админ Оля сидит,как всегда похуистический взгляд.

На работе здороваюсь с парой человек. Остальных не вижу в упор.Директора презираю. Стало легче.

Першение в носоглотке ещё есть,но уже нет вялости. Проснулось ж делать дела и нужно работать дома.
Завтра оживаю.
Заварю ка я свой горячий компот, с мёдом. Ням.

После сна ощутимо лучше!

Буду приводить в порядок вещи- летние убирать,зимние доставать. Надо подумать что в Краснодар взять. И походить в солярий немного.

Сделали с клиенткой Табату. Она ее любит.
Так подумать,у меня освободилось больше вечеров. Это отлично. И Табату я смогу делать так как мне надо в любое время. А на групповых будет им шаблон.

Поняла причину вялости. Носоглотка першит. Видимо бациллу подхватила,мож в самолёте,мож когда курила,запросто могло продуть.
Отменила стрельбу,отлежусь дома. Так то вроде не заболела. Буду пить мяту с добавками,посплю.

Никак не налажу режим.
Сейчас персоналка,потом делаю свою личную Табату. И на стрельбы.

Вчера всплакнула. Хочу к Нему. Никто не нужен кроме него.

Парни говорят бери купальник в Краснодар, можно купаться ещё в конце сентября. У нас уже +7 максимум.

Вышивала. Закончила с дубовыми листьями,начала маленькие свасти. Красиво.

1муж рассказывает безконечно про свои переживания и анализ ситуации. Просит меня см ее инсту. Я и слушаю и смотрю. Хорошо помню как мне тогда нужно было чтобы кто то был на моей стороне,слушал меня и помогал мониторить чужую жизнь. У него это тоже пройдет,но не сразу. Уже строит планы как мы с ним разыграем пару в местах где она тусит. А там такая мормышка, пздц. Моя то пизда даже лучше.

Да,подгавнили мне в зале. Неприятно туда приходить теперь. Хотя с новым расписанием времени для себя станет больше. Хочу тренить каждый день.

Спала почти два часа.
Стало получше.
1муж сказ его пизда нашла мч своего круга и возраста. Его кинула.
Как же теперь я далека от бывшего и его пизды! Мне каж это было тыщу лет назад и не со мной.
Все время думаю про Него. Про его глаза и руки.
В Самаре есть аэропорт,но улетать две недели подряд я не могу. Выбрала конечно Краснодар. Там есть с кем пообщаться.

Сегодня разрешу себе не работать. Начну с завтрашнего дня.

Директор сказал что я делаю всё правильно. Нужно больше двчк поправлять, и изменить программы на более шаблонные.мой креатив ему не нра. Дибил. Изменил время занятий,убрал одну табату. Посмотрим кто на мое время придет. Кто пускает сплетни так и не выяснила пока. Не нра всё это.

Чё то навалилось опять херня,апатия.ничего не хочу делать. Валяюсь бревном.хотела поспать,соседи начали сверлить,блять!

Опять не выспалась,вчера долго читала,
После перерыва начала пить цинк. Посмотрим как сочетается с ок.

Сейчас персоналка и разбор с директором. Есть прп что меня вообще хотят убрать из зала и все это лишь предлог. Кому то я сильно мешаю жить.

Зрею начать работать.
Снился кошмар,что я Варю на улице потеряла,я сильно плакала.

Пасмурно.

Директор в натуре сказал не записывать на мои групповые. Двчк сегодня сказали,что мои трени были почти самыми лёгкими и приятными по срвн с др. Были в шоке от причины.
Занимались с Викой вдвоем. А все ждут Табату. Может имеет смысл сделать минигруппы?

Дома начался дубак. Теперь жду отопления.
Самый авторитетный из наших мне ещё подтвердил сег,чтобы я не сдавалась. Что Он может так и проверять меня. Они часто так делают. Его гг в книгах тоже так с девами. Сначала и фу и отталкивают, а сами смотрят,и себя проверяют и ее.
Так что живём. Надежда есть.
Купила билеты,забукала отель.
Настроение к вечеру окончательно поднялось. Спокойствие вернулось.

Зарядили делать окончательный вариант справа. Снялм слепки.Поскорее бы уже.
На стрельбе на удивление все получилось супер. В движении. Четко отработала. Быстро. Макс хвалил. Сама не ожидала. Радостно.
Даже смчвств лучше как то стало.
Полезу покупать билеты в Краснодар.

Директор перенес встречу. Завтра в 11. Урод.
Проведу бодипамп вечером. Вика придет. Позанимаемся вдвоем если что.

Теперь момент когда я соединила свои пальцы с Его- главный в моей жизни. Каждый раз при вспмн щемит сердце. Я могла сидеть так вечно. Он позволил мне так сделать,не убрал руку,не сказал что пора,дал мне так посидеть.Сама поняла что пора. СКУЧАЮ!как кусок оторвали.

Не выспалась. Выкинула утром сигареты.нах.

Сейчас зубной и стрельба. Потом снова наверное посплю.

Днём дрыхла,не хотелось просыпаться.
Наши,кто знает про меня и автора,говорят- совершенствуйся, он оценит. Вот так и живёт надежда.
Лечу в Краснодар. Раньше ещё в Самаре,но это далеко и долго добираться. Пропускаю.
Виделась с 1мужем. Сказал я вкусно пахну. Пойдем с ним в кабак,где его пизда тусуется и ее друзья.

В зале тренировала девочек с удв. На завтра назначила разбор моих групповых с директором. Успокоилась уже. Кое кто из тренеров меня поддерживает.
Не работала. Пока не хочу.
Спешу закончить вышивку за три недели,до встречи как раз успею.
В целом немного отошла от стресса. Хорошо.

Вчера курила. Не много.
Не помогает это,телу только вред.

Склоняюсь все таки помелькать ещё перед Ним на встречах. И спросить что же делать,как жить. Безысходность гложет.

Не выспалась. Пошла на персоналки. Днём досплю.

1муж звонил. Предлагает вместе подумать что делать. Понятно. Своим хочет поделиться. Это снова курить? Да честно говоря пофиг наверное уже. Зачем мне красота,здоровье? Никому это не нужно, а мне тогда тем более.
Во Владимир наверное съезжу. Там много наших приедет,кого давно не видела и друг с Беларуси. И больше никуда не поеду. Смысл? По жизни мне все понятно,по совести тоже. А видеть его лишний раз мне тяжко будет.

Не хочу выходить из дома.
Написала директору. Буду наседать с разбором. Надо этот ? решить.

Дома. Сс потихоньку стабилизируется. Посмотрим. Может ещё не всё потеряно.
Он вой,у них все не так как у обычных.
Одно железобетонно- он теперь меня навсегда запомнил. Хотя и так узнал,в павильоне персонально поздоровался,глядя в глаза. Ну после наших покатушек и откровенных бесед он меня никогда не забудет.

Варя с меня не слезает. Единственное существо,которому я нужна.
Тянет напиться до усрачки.
Спать.

Ездили по ночной Москве,он отвёз меня в аэропорт. Говорили. Семью он создавать не будет. Ни с кем и никогда. А на просто секспару он не видит смысла заморачиваться. Так что я в пролете. На просто секс,даже с ним, я не согласна.
Держала его руку,соединив пальцы перед тем как уйти.

Когда вышла из машины,не могла понять что делать и как жить дальше.
Выкурила три сигареты,настреляла у курилки.
И до сих пор не понимаю.
Удалось вздремнуть лёжа.
Щас хочу только добраться до дома и лечь спать.
До посадки час.

На метро доехала моментом.
ВДНХ вообще ни о чем. Все вокруг пластмассовое какое то. Здания,скульптуры. Куча народа. Непонятная атмосфера. Отдыхом не пахнет. Все какие то суетливые,напряжённые.
Нашла наш стенд,несколько наших. Все заняты квестом.
Автор приедет в 19.
Видела Венедиктова. Улбычивый.
Купила новую книгу.

В целом мое птш нравится. Хорошо, что одна.
Рассматриваю людей.
Поела в кафе,потом пару пирогов со стенда. Все вкусно.

На борту лаяла мелкая крыса(типа собака),в хвосте кому то было плохо,бутер не вкусный. Хорошо,что быстро.
Все таки поехала на аэроэкспрессе. Может с белорусского на такси поеду. Хотя день города,могут быть пробки. Поглядим.

Уже куча народу вокруг. Все пиздят, воняют,суетятся. Миллион гаджетов.

Не могу выкинуть из головы стукачей. Бля.

В аэропорту.
Полетела в джинсах,белой рубашке и черной безрукавке. Она суперудобная- можно скомкать в кулак,или подложить под голову мягкой,смотрится аккуратно и стильно. В кроссах. Сутки на ногах. Должно быть максимально удобно.

Голова все ещё забита зальными стукачами. Нет слов. Может потому что не общаюсь ни с кем,улыбаюсь-потому и жить кому то мешаю?или мои посты про мразей кто то принимает на свой счёт? Правильно и делает тогда.
Вижу как трое мжк бухают пиво перед посадкой. Фу,бля.

Постараюсь переключиться,оставить тут проблему,и получить удв от поездки. От моих думок ничего не решится.

Одна заболела,другая перенесла,позанимались с 1 двчк. Потом я одна в зале для групповых "калечила"себя бодипампом. По приезду буду разбираться с этим.
Проговаривала,что у меня замечтльн жизнь,никак не связанная с уродами в зале,что я от них не завишу,мне срать на них. Помогает. Я знаю,что я все делаю правильно и грамотно как тренер. А кто там фитнес гуру себя возомнил,я обязательно узнаю. Директор оказался дибилом. Да у него на лице написано.
Наташка тоже от сплетен пострадала. Болтали с ней на эту тему.
Шла домой,ела ветчину с овощами в черном лаваше и фрукты в желе. Люблю иногда жрать на улице.

Неохота забивать голову в чем ехать,завтра решу сразу.

Снова столкнулась с подлостью. Оказывается в зале куча тренеров треплют меня за моей спиной. Я со всеми ровно. Пришла ушла. Не общаюсь. А они пиздят что я плохой тренер. В лицо здороваются,улыбаются, а за спиной хают.
Ужасно. Как в дерьме испачкалась. До слёз. Ненавижу мразей. И ведь мужики! Пиздец!
Как я устала от людей!!!!
Директор тоже дибил, молчал. Сказала не буду вести групповые,пока прямо не скажут где я "калечу" клиентов.
Долбаный город. И мерзкие душонки. Тут везде так. Сколько раз уже и я и знакомые сталкивались с таким.
Мрази.