Руна

Древняя кровь.

С нами с 8 декабря 2015

Накупила платков красивых,павлопосадских.
Получила книги.
Первый этап варки варенья. Красная смородина даёт густую пенку.

Смчвств немного вялое из-за мсчн,ещё не начались. Но настроение радостно спокойное.

09 сентября 2020, 10:40

Ж.показал мне свои цеха,где делают разную рекламу.Оч впечатляюще! Машины режут, рисуют,вкусные запахи,художественный безпорядок,мужики в рабочих комбезах.
Сделает мне плакат какой нужно. Осталось договориться на аренду места. В здании сложнее,на щите билборда легче. Ура. Скоро бывший в пиздой будут жить с мыслями обо мне,хе-хе(довольно потираю ладошки).

Зашла в кофейню выпить капучино,съесть рогалик с творогом и малиной.
Тянет внизу живота.
Настроение супер. Ж.заинтересовался нашей темой,хоч почитать Его книги.Не хватает людям корней,поддержки предков,надоедает болтаться гавном в проруби и служить рабами системы. Мало конечно просыпаются.Но каждый проснувшийся это ура.

09 сентября 2020, 08:01

Варя мяукала в 6-20,сказала ей спим ещё полчаса. В 7 слышу робкое Мур. Ладно,встаём.
Свинцовые тучи и где то на юге на задворках пробивается солнце.
Сегодня не работаю.
Иду к рекламщику,потом на почту.
Настроение отличное.
Поищу круизы на зиму в эмираты.

09 сентября 2020, 04:58

Все три группы состоялись. Новая музыка подвела. Грёбаный экибастуз. Опять все переделывать.

В солярий не пошла,устала сильно.
В зале меня окликнула дв,помнит меня в 95году на дискотеках когда мы с 1м мужем рассекали. Говорит я не изменилась внешне,она меня сразу узнала. Приятно. Я ее конечно не помню, я тогда на сцене танцевала,муж был хозяин дискотеки,там столько людей меня видели.Звезда была.

Поела крыжовника с кефиром,хотя жрать прям вот охота. Не буду.
Выпила таблетки,почитаю и спать. Гения дочитала,начинаю Его книгу.
Кстати в зале из коридора книгу забрали читать кто то,нет ее там.

08 сентября 2020, 19:52

Сходила купила крыжовника на ужин- отходит уже,взяла побольше. Красную смородину- засыпала сахаром,буду варить варенье.

Погода некомфортная. Опять душняк какой то. Хочется холода,свежего ветра.

Решила поработать 2 часа.
Пришёл заказ книги из Краснодара.
И витамины с iHerb- коллаген морской и омега.
Надо будет собрать посылку Наташке в У. Она просила нужные ей микроэлементы. Завтра этим займусь.

Вечером группы и солярий.

08 сентября 2020, 12:47

Неформат,висение на турнике не только не даёт расслабления и растяжку спине,но более того- ещё пуще ее напрягает.Я участвовала в тестировании-крепили спец.датчики на квадратную мышцу поясницы, косые пресса,низ широчайших- при разных вариантах виса на турниках они показывали сильное напряжение во всех этих мышцах- происходит принудительная сильная растяжка позвоночника и близлежащих суставов- мышцы и связки изо всех сил стараются удержать их в норм.положении.Это противоположное усилие тому когда мы сильно сжимаем мышцу.
Растяжение и расслабление спины возможно только в горизонтальном положении.И никак иначе. Все остальное это миф и неверное понимание биомеханики движений.

08 сентября 2020, 09:16

Сильная влажность. Как преддверие отопительного сезона,когда влажность упадет до 16%-для сравнения сейчас 80%. Это дома гигрометр показывает.

Пора заняться покупкой нового планшета. Созрела вроде.
Тетрис потерялся в починке,сегодня позвоню им.

Уснула вчера в 00 с копейками- кажется что засиделась и поздно легла.
Оч раздражает в зале тот тренер,который выебывается типа необычными умными и полезными тренировками- его клиентки качают попу,качая большой палец правой ноги.Или двигают локтем- качаем пресс.Это модное веяние.И со стороны выглядит как дибилизм,и по сути таковым и является.Лучше классических движений/упражнений ничего нет. Для красивой формы и здоровья только классика.

08 сентября 2020, 05:56

Договорилась со знакомым директором рекламного агентства- встречусь и обсудим как он сможет сделать стенд с моей фоткой,и что там прорекламировать.Может их фирму, а может рекламу рекламы.Мне пофиг,главное моя фотка- и висеть будет на пути в спортзал бывшего и пизды.
Записала телефон рекламщиков большого баннера,но его частично закрывает дерево,буду ждать пока листья облетят- тогда можно размещать.

Завтра начинается марафон групп. 4 дня подряд все вечера.
В пятницу забуриваемся с Н пить мартини и есть вкусняшки,дымить кальян и разговаривать по душам. Не хватало таких впчтл.

Хочу чтобы Он пришёл во сне. Хочу в Его поток.

07 сентября 2020, 20:51

Estella,рада,что ты здесь.Гордиться мне особо нечем,но приятно,что снюсь тебе.Я о тебе думаю часто.Как о близком человеке.

Поработала хорошо.
Съездила на такси в маркет. Кроме необходимого купила кусочек яблочного пирога,разрешила себе 1 раз. Это был мой ужин.

Настроение приятное,оч спокойное,буду вышивать.

07 сентября 2020, 16:13

Ни шатко ни валко работа идёт.
Ещё 2 встречи и хорош на сегодня. Если не будет хорошего предложения близко по времени.

Редьку вчера с Владом не доели. Так воняла в холодильнике! Немного поела,она уже не свежая,выкинула.
Обед оленина с картошкой.

07 сентября 2020, 12:55

Пока красилась,навалилась такая сонливость,что плюнула на всё и легла спать. Моментально провалилась в дрёму.
И почти 2 часа хорошо посмотрела сон про нашу бывшую дачу. Детальный сон, яркий, с солнцем и животными. Видела родителей.

Проснулась, нагладила Варю, поставила варить картошку и приняла 2 заказа. Буду работать. Выходить куда то неохота совершенно.
Появился голод. Это ПМС. Буду стараться контролировать.
Пока без планов. Посмотрю по сс после обеда.
Может и схожу на треню или просто погулять.

07 сентября 2020, 08:30

В 8 утра по каналу Время идёт Осторожно Модерн. Смотрю одним глазом.

Выспалась,но вяло немного. Думаю из-за потери энергии вчера.
Все равно собираюсь на треню.

Решила заказать серию ухода для волос из конопли. Интересно попробовать.

07 сентября 2020, 05:23

Немного повышивала. Снова получается красота.
Настроена утром сходить на треню. Потреню попу и руки. Люблю красивый трицепс.

Какое счастье рано ложиться и рано вставать. И кишечник стал лучше работать. Внезапно.

06 сентября 2020, 18:55

Весь день с Владом.
Ничего не чвств. Просто единомышленник. Последние часы хотелось его побыстрее сплавить в аэропорт. Не мой типаж и не мой члвк в целом,почвств что он младше,хотя он сказал что не чвств что я старше. С благоговением дотронулся неск раз до моих волос, я разрешила. И немного прилипал ко мне когда гуляли.
Питалась естественно абы как. Завтра тоже в строгий режим.
Телефон разорвался за день. 40 пропущенных. Стоял на безшумке.Многие номера делали по 6 звонков.

Устала от общения,но не отравилась, а скорее с непривычки.
22 тысячи шагов,не хило!
Сажусь вышивать.
Счастлива,что живу одна и вокруг нет НЕтех людей. Жить с НЕ теми- хуже смерти.

06 сентября 2020, 16:38

Заснула моментально. Около 00.
Будильник в 7 звенел прямо в сон, в котором было что то оч знакомое и не раз пройденное- местность,обстановка и даже куски ситуации.

Позавтракала без особого аппетита- вчера кусочничала после обеда. Сегодня постараюсь нормально кушать.
Где то на подходе ПМС,посмотрим как пойдет с режимом. Должно быть лучше- поменьше отёков.
Вообще надо бы изучить вопрос с ОК и гормонами.
Крашусь и к плите- сырники с изюмом будут самые лучшие.

06 сентября 2020, 04:46

Заработала хорошо,все успела. Сделала Владу бутерброды,в процессе съела один. Вкуснота.
Встретила его. Приехали в отель,он пошел заселяться, я на той же машине домой,мыть голову и спать.

Кто ко мне тянется из наших мужиков- всех вв как родных,давно знакомых,своих.Что Матвей приезжал тогда,что на встречах ко мне тянутся.Только не то это всё. Ни к одному не чвств и сотой доли того,что чвств к Нему.
Сколько я уже Его не видела?С января. Смертельно скучаю.

Завтра с утра пеку сырники,Влад приедет на завтрак,потом весь день гулять, в 8 вечера он улетает.

05 сентября 2020, 20:13

Настрел продолжается. Поняла как совмещать тетиву и прицел. Конечно нужен свой лук. Стреляю на Максином пока. Как обычно пристрелялась в конце, попадала кучно четко в мишень. Особенно когда прдствл,что там бывший стоит. Ух как хорошо получалось!

На улице тепло и душно,накрапывает дождик,мерзкая погода.
Недовольный таксист.
Работаю на первый 2х часовой заказ.
Успеть бы потом бутеры Владу наделать.

05 сентября 2020, 14:00

Люблю себя. Уборку делаю как по нотам- быстро и четко.
1й заказ отработала.На 2й приехал мж с отдаленного неблагополучного района, зашёл,сразу претензии не так поздоровалась,глаза в синих черных кругах,весь на шарнирах,молодой,тощий.Завернула за дверь.Нафиг!Явно на чем то сидит.Писал смс,упрашивал.Нет.

Отдыхаю. Скоро в тир.

05 сентября 2020, 10:20

Купила вчера свежий бекон кусочек. Пожарила на завтрак. Полезные жиры. Вкусно.

Пасмурно.
Буду уборку делать.

05 сентября 2020, 05:42

Не стала работать,не хочу и всё. А звонков куча. Но смсжд и сожалений нет.
Дома крыжовник ела со всеми хвостами,запивала кефиром и гордилась собой.

Помогла нашему художнику отыскать информацию о персонаже Его книг.Рисует.
Вяло порылась в интернете.
Ложусь спать. Почитаю немного. Гений под конец все интереснее.
Завтра стрельба после обеда и 2 денежных заказа. Вечером встречать Влада. Утром сплю,никуда не надо,счастье!

04 сентября 2020, 18:48

Стретч снова отменился. Все поехали на дачи,картоху копать.

Увидела Н.в зале,так прям захотелось с ней по Мартини вдарить, с кальянчиком,мммм...Но пока не можем ни я ни она. У меня вся слдщ неделя занята, и среду работаю и в чтв взяла замену 1час выручить.Не знаю соберусь ли одна выпить.

Сижу на диване в холле, оставила книгу,пока никто не взял.

Вдруг подумала опять- на кого он меня променял,на какое же чмо он меня променял.И стало противно и мерзопакостно, и вспмн все свои унизительные ситуации с ним,все свои слезы,падения в страдания,горе,шоки от происходившего. Ужас конечно. Такое ни простить ни забыть невозможно. Меня вылечат только новые отношения. Вылечат от всего.

04 сентября 2020, 16:23

Обедала картошка жареная свинина помидорный салат. Свинину ем крайне редко,под большую охотку.Тяжеловата для меня.Птица лучше.
Клиент принес печенье Мария. Пила чай с печеньками и вишнёвым вареньем.Замечательно.И на сегодня всё,поела. Вечером кефир с крыжовником.

Смотрела рейсы в Стамбул на свой день рождения в октябре,потом поняла что не успею поменять загран на новую фамилию.
По учебе тухло. Не раскачались ещё после карантина.
Вообщем пока дома,зарабатываю. Может плюну на все и сделаю рино побыстрее.

Сонливо было после чая,дреманула на спине полчаса- провалилась в сон как один миг время прошло.

04 сентября 2020, 12:56

Погуляла,помогла жнщ найти магазин в центре,удачно зашла в лавку проф.косметики- там моя Ира закупалась.Взяла мне крем для глаз со своей скидкой.
Купила крыжовник,пару баночек малины, и белую редьку- потру с солью и со сметаной- объедение!
Есть 2 заказа.

Мыслями возврщ ко вчерашней встрече с пиздой. Этот город все время мне подсовывает то его то её.Надоело.

А вообще всё у меня хорошо. Вечером группы.

04 сентября 2020, 09:48

На ночь 6 таблеток валерианки и ZМА. Спала хорошо.

Купила вчера в Буквоеде Его книгу,оставлю на работе,пусть кто нибудь читает и передаёт дальше.

Схожу за крыжовником.

04 сентября 2020, 05:18

День завершился благополучно.
Уффф.
Уже планирую мартини.Через недельку в птн после групп. Подержу чистое питание эту неделю.И мартини не скажется на общем фоне ограничения калорий.Проскочит.

Родители поехали на машине хоронить бабушку.
Снова думаю про идею с билбордом.Есть прямо в окна того спортзала.Надо позвонить рекламщикам,разузнать.И запилить туда мою фотку из серии тоталблэк.Пусть любуются.

03 сентября 2020, 19:35

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы