Денис
Сделал:
- 5 мелких денежных дел
- написал список
- позанимался спортом
- почитал
- назначил встречу на завтра
- важное дело утром
- составил список для восстановления
Не сделал:
- не распечатал список
- не сдвинул денежного слона
- не почитал
Сделал:
- важное дело с утра
- 5 мелких дел
- 4 средних дела
Не сделал:
- зал
- чтение
- 1 новый слон
Сделал:
- Таргет на себя
- 2 РК
- мелкие дела
Не сделал:
- спортзал
- другие мелкие дела
- чтение
Вывод: лучше планировать свой день и защищать своё время.
Настроил рекламу на себя
Перенёс рекламный кабинет
Почитал
Выполнил первый день Быстрые результаты
Написал список дел. Выписал горящие
День 3.
Утром сделал важное дело. Сдвинул одно денежное дело. Есть уже составленный список дел для восстановления ресурсов.
Читал.
День 2.
- Разбил слонов на части;
- Выполнил мелкие дела с утра и вечером;
- Читал книгу;
- Продвинул одного слона.
День 1.
Выписал все дела. Разбил по 3-м категориям. Выделил горячие. Начал читать книгу, прочёл где-то треть.
День 5
Отчет за неделю: продвинул дохуя проектов, но видимых результатов не так много, как хотелось бы.
Из сделанного за сегодня: выложил советника на сайт, МФ лого, Д.Л. + мелкие дела.
День 4
Продвинул одного денежного слона, одного обычного.
Выполнил 4 быстрых дела. Почитал книжку.
День 1
Выписал все дела. Помечены красным срочные. Сдвинул слона по диплому. Выполнил около 5 быстрых дел.
Быстрые результаты. День 1
Расписал дела, распределил по категориям, выделил "горящие".
Продвинул одного "слона". Приступил к чтению книги.
Быстрые результаты. День 5
Продвинул несколько слонов, а так по остальному много дз уже готово.
Быстрые результаты. День 3
Мелкие дела, несколько "слонов". Целый день замедлялся. Чуть не доделан по плану.
Планировать поменьше дел, но выполнять все.
Быстрые результаты. День 2
Сделал мелкие дела, 2 "слона", 1 MAP (наполовину), пил воду. не читал. Завтра буду дохуя читать.
Быстрые результаты. День 1
Выписал дела, разбил по категориям. Сделал одного "слона". Прочёл 3 книги. Считаю день выполненным.
Главный инсайт: чётко выполнять дело в чётко отведённое время. По окончании времени переходить на следующее.
Быстрые результаты. День 10.
Написал отчет. Разобрался с колесом жизненного баланса и соблазнами.
Техника 80%
Отчет за 10 дней
Повторение этого тренинга дало меньше впечатлений, чем первое его прохождение.
Сейчас четко чувствую себя, свои желания. На решение уходит меньше минуты.
Во время тренинга закрыл несколько слонов.
Сейчас главная цель - денежные слоны.
Спасибо тренерам.
Быстрые результаты. День 9.
Сделал дело на целый день (хотя не то, которое запланировал изначально). Решения принимал быстро.
Надо лучше защищать свое время.
Быстрые результаты. День 8.
Выбрал 5 крупных дел, поставил планку-минимум. Четко распланировал неделю.
Выбрал дело на грани возможного.
Сегодня закрыл одного слона.
Быстрые результаты. День 7.
Почти не сделал ничего в тот день, поэтому сделал все сегодня. Осталось только прочесть книги, уже запланировал на 21.00.
Расписал идеальный день, действия для реализации, скорректировал список дел, отметил периоды подъемы и спада, разобрался со сферами.
В общем, надо разгоняться и сваливать на другую орбиту */-*/-*/-*/-*/-*/-*/
Быстрые результаты. День 6.
Охуенно отдохнул. Приблизил себя к одному из слонов.
Отзыв за неделю: в принципе нового в больших масштабах не дало, но теперь я умею чувствовать разницу когда движешься к целям, а когда нет. Планирование - очень важная вещь. Без планирования и дедлайнов работа идёт очень неэффективно. Всегда знать что и зачем делаю.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы