Яснито

Проспал половину дня и с трудом выпнулся поработать
Очень сложно сосредоточится на чем-то одном

+1 фрг фа, бег
+3 фрг фа, пресс
+2 фрг английский, аудирование

Слушал сейчас американские новостные каналы. Насколько я понял из услышанного никто из американцев в результате иранского нападения на военные базы в ираке не пострадал. Но иранские ПВО сбили украинский пассажирский самолет, 172 человека погибло.

Это все не точно, я пока плохо воспринимаю английскую речь на слух и мог ошибиться или неправильно понять что-то.

М78: Нажал на тренажере кнопку "стоп" вместо "пуск"
М79: Забыл записать предыдущий маразм

2.00 - 6.30
+30 мин пп

Бля, кажется, началась третья мировая война. Иран атаковал американские военные базы в Ираке.

+30 мин пп

Поставил новую задачу по восстановлению режима сна. Завтра буду вставать рано по будильнику.

Есть две штуки из селекции, про которые как мне кажется Бодх рассказывал где-то или писал. Но я почему-то никак не могу вспомнить ни что именно он говорил про это, ни при каких обстоятельствах. Из-за этого я не уверен, что это вообще было, а не, скажем, приснилось мне когда-то.

Первая про "реактор" - такое состояние при котором, что-то меняется в характере испытываемых озв и они становятся самоподдерживащимися.

Вторая - про "третью точку", этот термин, кажется, он говорил в контексте усилия унэ.

+2 фрг фа, кроль 2 х 400 м
+1 озв насл, с3

Сегодня новый рекорд по кролю 400 м. - 8'20''
И я сегодня ниразу не сбился, когда считал 25-метровые отрезки в бассейне.

М77: Забыл в какой стороне выход из моего подъезда

+1 фрг инт, 20 страниц "Майя-1"

Убрался в логове и сварил себе бульон. Оплатил интернет и телефоны.
Не могу решить как лучше сделать, выпнуться и поработать не смотря на тупость или отъебаться от себя и потупить сегодня, а завтра уже начать работать.

М74: Забыл закончить процедуру оплаты рекламы в Яндексе
М75: Не удалил лишнюю запятую после редактирования фрагмента и не заметил этого
М76: Написал фрег и забыл его опубликовать

Купил всяких стратегических вещей и продуктов для дома. На седьмой дпо тупость усиливается, а вместе с ней и маразматичность. Внимание кажется неуправляемым, произвольно приклеивается к отвлечениям и струдом от них отлипает. Состояние чем-то напоминает алкагольное опьянение.

М70: Забыл дома телефон
М71: Положил все наличные деньги на карту, хотя нужно было оставить часть для оплаты логова
М72:Положил в банкомат, не ту пачку денег, которую нужно было
М73: Выбрасил чек с номером заказа в КФС до того, как получил заказ

1.30 - 4.00, 7.00 - 11.30
+1 прочитанная книга, Панюшкин, Зыгарь - "Газпром. Новое русское оружие"
+1 прочитанная книга, Михаил Зощенко - "Рассказы Синебрюхова"
+3 озв насл

Приперся домой, отоспался с дороги и сейчас собираюсь заниматься уборкой и всякими комунальными делами.

М69: Почти забыл всзеситься утром до того, как поел. Случайно вспомнил.

+2 озв насл
+1 фрг интелл, 20 стр "Майя-1"

23.00 - 8.30
+30 минут пп
+3 озв насл
+1 фрг интеллект, 20 страниц Майя-1

Приятно отдохнул на каникулах, теперь хочется новых планов, усилий и свершений. Я еще не знаю, что конкретно я буду делать и как, просто фиксирую такое состояние готовности, оно приятное.

М65: Забыл взвесится утром
М66: Забыл, в каком шкафу лежат тарелки, общарил всю кухню
М67: То же самое в поисках сахарозаменителя
М68: Разбил бокал

2.00 - 9.00
+30 мин пп
+1 унэ

Утром после пробуждения валялся, разглядывал свои восприятия и неожиданно наткнулся на значимую для меня тему. По привычке тут же испытал нокс за нее, но застревать в нем не захотелось.

+8 озв насл

М64: Проебал где-то пакетик с ванилином

+1 фрг интеллект, 20 страниц "Майя-1"
+1 озв насл

Смотрел цены на разные квартиры и комнаты в Киеве. У меня пока не хватает денег на такие инвестиции, но я рассматриваю этот вариант для себя в будущем и поэтому прицениваюсь.

После вчерашней тренировки на ноги хожу сегодня как С3PO

М60: Забыл положить заменитель сахара в рюкзак
М61: Забыл, что после кафе собирался ехать на такси до логова, и пошел пешком
М62: Забыл, что решил взвешиваться утром до того, как поем и поел до того, как взвесился
М63: Забыл про 62й маразм, когда фиксировал маразмы

1.30 - 9.30
+30 мин пп

Приятно гулял, жрал и шопился. Купил ахуенский ароматизатор для логова

+1 фрг фа, бег
+3 фрг фа, ноги
+4 мин оф насл

M54: Забыл ключи в кабинке раздевалки
М55: Забыл переключить режим тренировки на мибенде
М56: Забыл сколько повторов сделал в упражнении на ноги
М57: Опять забыл сколько повторов сделал
М58: И опять забыл, блин
М59: Не выключил мибенд после тренировки

1.00 - 10.30
+30 мин пп

+1 фрг интеллект, 20 страниц Бодх - "Майя-1"

М52: Забыл взять кофе в термокружке с собой
М53: Заплатил за билет не с той карты

Думаю над своими планами на этот год. Пока просто плаваю в своих жж, даже не фиксирую ничего, просто жду и смотрю какие желания возникают чаще других и какие из них приятнее переживаются.

Поставил себе приложение, для фиксации и планирования личных финансов. Попробую с его помощью отслеживать свои затраты

2.00 - 10.00
+1 Прочитанная книжка, Виноградов - "Логика"

За последнюю неделю кончил 9 раз и теперь нужно как-то выбираться из запоя.

3.00 - 11.00

+1 фрг фа, бег
+3 фрг фа, бицепс
+1 озв насл

М51: Забыл имя П и не мог вспомнить.

+1 прочитанная книжка, Джулия Эндерс "Очаровательный кишечник"

Пробиотики - полезные для организма бактерии
Пребиотики - такая еда, которую мой оганизм сам не может усвоить, но которую с удовольствием жрут пробиотики.

Вэтом году я прочитал (или прослушал аудиоверсию) 84 книжки: https://www.evernote.com/shard/s252/sh/e2226351-1cfc-489d-a61d-fba688d6d7ee/11295053316614b183c959a8c25a26d8

2.00 - 12.00

+1 фрг фа, бег
+2 фрг фа, плечи
+1,5 мин оф насл
+1 прочитанная книга, Стругацкие - "Понедельник начинается в субботу"

М48: Забыл взять в вобой кофе в термосе, как собирался
М49: Забыл предыдущий маразм и долго не мог его вспомнить
М50: Забыл сдать ключи на выходе из фитнесцентра

1.00 - 12.00

У меня было 7 финансовых целей на этот год.

Из них получилось 3:
1) Рассплатиться с долгами по кредитке (было 450 тысяч рублей долга)
2) Накопить $5000
3) Сделать так, чтобы бызнес приносил доход больше $3000 в месяц

Частично достичь тоже 3:
1) Обеспечить постоянный избыточный приток заказов
2) Организовать бищнесс процессы так, чтобы не нужно было работать дизайнером
3) Обеспечить юридическую защиту бизнесу

Не получилось:
1) Купить машину мечты без кредита

М45: Не проверил тип сковородки при покупке. Купил индукционную вместо обычной
М46: Забыл ключи от логова
М47: Даже не осо что забыл ключи

💗

2.00 - 11.00

Новый проектировщик не справился с задачей, не сможет работать у меня. Во-1 его квалификации для этого не хватит, во-2 такого глупого аболтуса нельзя деожать на такой должности. В итоге сейчас не понятно че делать, видимо самому придется проект делать.

М43: Не проверил, что закпз от предыдущего покупателя в КФС удалился из корзины, в итоге плюсом к своему заказу купил еще и чужой
М44: Не договорился про комп, хотя знал что мне возможно он понадобиться