Every_day

Проснулся в 11,впервые поел в 14:00, дальше просто афкшаил до 16:00, помог убрать комнату и встретили гостей(Мик, и Бел)Опять выпил шампусика, не особо активно разговаривал. Хотел спать всё время. Целый день настроение не очень, чувствую себя вялым и ничего не хочется делать. Кушал мало, не читал, смотрел видосики всё время. сейчас 1:20. Сбит режим, завтра нужно будет встать пораньше и целый день продержатся, что бы восстановить режим. Не могу даже ничего написать. Начала беспокоить нога, с завтрашнего дня буду мазать её. Опять разодрал ногти. На завтра главная задача, питание , чтение, зал, порядок.. Больше мне нечего сказать, хочу спать. Чувствую себя сейчас на отходАх.

Утро стандартное.Учил английский.Читал мало.Упражнения на развитие мышления. Покушал,прогулялся с братом и его другом. Пригласил Илью,Вову, Антона. Попиздели, увидел старых знакомых: Настю, Олега, Стаса,Сашу, Шурика, Глухимчука. Доказывать своё мнение интересно, но это часто заканчивается, разногласиями и спорами. Встретил новый год, поздравил своих знакомых. Я заметил что чем больше ты уделяешь внимания людям, тем больше это внимание обесценивается. Но для хорошего самочувствия мне необходимо ежедневное общение. Нужно иметь определённую базу людей и переодически видеться с ними. Также не стоит забывать о том, что большую часть времени, нужно тратить на себя(Одежда, Душа, Здоровье, Харизма)

Сегоднядень начался сложно, так как я вчера поздно лёг спать(в 3 ночи)Вставать нужно было в 8:00, хорошо что я поставил 3будильника и они повторялись каждый 5 минут. Проснулся сделал маме молоко, сам покушал, сходил в душ. Хотел через бойлер, но взорвался удлинитель и мне пришлось купаться под прохладной водой, потом я тупил до часу дня и пошёл в зал, купил себе абонемент на месяц по 30 число, потренировался от души, всё легко шло.После зала пошёл к маме на работу взял еды и вернулся домой. Приготовил покушать, покушал и сделал уборку. Пошёл гулять, увидел Антона, попиздели, встретился с Илюхой и Вовой, Вова мутит по 45 тон в месяц, я охуел. Более серьёзно начинаю воспринимать свою профессию

Утро началось в 11 утра, почистил зубы,попил воды, покушал. Посёрфил в телефоне. Дальше залипал до обеда.Сделал уборку, и опять залипал часа 3-4 , после этого решил прогуляться. Наладил старые контакты. Составил график, завтра попробую его придерживаться. 8:30-9:30 Проснутся, умыться, попить , покушать
9:30-10:30 Новости, чтение 20 страниц, англ язык
10:30-11:30 Прогулка
12:00-12:30 покушать
13:00-14:00 чтение
14:00-16:00 дела
16:00-16:30 покушать
17:00-21:00 гулять
21:00-21:30 покушать
21:30-23:00 чтение
Буду корректировать в течение дня. Цель на завтра, сходить в зал, побольше ирл общения, что-то делать.