Every_day

Прошло полтора месяца с последнего поста. Хорошо проведённое время,было много интересного. Вопрос со здоровьем остался(частая усталость и отсутствует желание что-то делать)Для этого попробую добавить утренние тренировки, также начал принимать таблы.Сейчас готовлюсь к малой защите по диплому, нужно устроится на работу.

Прошёл ровно месяц. Меня в девушке всё устраивает. Недовольство исходит только от меня, из-за того что у меня траблы со здоровьем. Так же хотелось бы побольше норм шмота, что бы можно было одеваться под любой случай и соответствующие. Сейчас нахожусь дома и понимаю что для меня тут жизнь нет. Так как я не могу просто выйти и прогуляться. Так что нужно что-то делать что бы остаться в ОД и поддерживать связи со своими знакомыми. Нужно составить список таких и общаться с ними 24/7 по возможности, а в перерыве делать что-то или учить. Тогда житуха будет более насыщенная и покайфу. Сейчас составлю дела которыми я могу заниматься в ОД и примерный бюджет от которого я смогу отталкиваться.
всё ок

Написал кому-то только мог и знал что буду жалеть, но всё ровно это сделал. После встретился с подругой, которая перевернула мой мир, я впервые за последние года 2 почувствовал эффект любви.Я не знаю была ли это любовь с первого раза или просто влюблённость, но я наслаждался каждой минутой общения с ней,её улыбкой,голосом.Мы стояли на остановке и обнимались в попытке согреться.В конце мы поцеловались и я до сих пор помню её вкус губ и запах волос.
У меня появилось множество энергии и я увидел себя со стороны, осознавая то, что девушка которая мне нравится, может меня морозить или не отвечать. Это мотивирует меня развиваться во всех планах.

Давно не писал, хотел бы написать что-то хорошее, но в последнее время, у меня возникает чувство, что я делаю что-то не так. Я приехал с отдыха и прошло, уже 2 недели, я так и не понял куда они ушли. Ничего особо не делал, хотя мог спокойно пойти в зал, купить вещи( Обувь,штанышки, кофту, пару футболок.Я Не контролирую своё время,ощущения, что решения принимают за меня и я не могу отказать, так как других дел у меня нет. Задумываюсь купить таблов каких-то, хотя для начала хватило бы просто хорошо питаться. Забыл свои ориентиры, сейчас перечитаю старый ф. Вчера написал Н, оно не ответила, но цепочка запущена посмотрим к чему это приведёт, хотя и так ясно. На некст неделю Зал,шмот, РаботаКурсы

Потратил 540 грн за 4 дня. Хотя должен был экономней быть. Прогуляться сейчас

Охуел от того что курил, уже 4 дня ничего не делал и не помню их вообще. Нужно забросить курение, на месяц минимум или до днюхи. Сейчас Режим бег, и восстановление. До вечера
Бег,Душ, кушать, англ, пересчитать бабки, и приготовить план.

Поехал на неделю в горы, хорошо отдохнул,катал на борде,не пил, но курил. Сделал много классных фоток и видео. Очень устал из-за того что учился катать. Одни положительные эмоции от поездки.Нужно устраивается на работу, что бы иметь варик ездить так ежегодно. Из-за курения, плохо помню сам отдых в доме. По приезду в ОД, отдыхал ничего не делал. Прошло уже 3 дня, валялся, курил и кушал. Сегодня немного убрал комнату и приготовил покушать, сделал холодильник. На неделю нужно заказть баню, закрыть предмет. Купить кроссы и портф. Сейчас вынесу мусор, поучу англ, и погуглю обувь.
Перечитаю старые фрагменты , что бы помнить. С чего я начал и куда иду. 1д1д.

Вообще покайфу эти дни провожу. Напоминает меня в детстве, если так и дальше будет идти. То к успеху вообще изи. Главное ценить людей которые рядом, хотя и не спамить собой 24/7, нужно знать меру. проснулся раньше. В душ, рынок с В, море, дом, залип, готовка,прогулка с В.
Англ, нужно добавить письмо и правила.
Зафиксировал прибыль на крипте.
МЕРЧ, ЗОЖ. После приезда со старту затарится должен. Таблами и шмотками и абонемент.
Экономить бабки.
Приоритеты по бабкам: Еда(нормальная), гигиена, шмот, Эмоции+Образование.
Пока всё
Кушать, одеться, сходить на фрии выставку, собрать шмот, встретиться с подругой какой-то.

Проснулся раньше, чем ожидал. Начало было шикарное. Встал, покушал, пошёл в магз, приготовил покушать, покушал. Хотел идти бегать, но был дождь,не побежал(Нужно было бежать) Сидел дома, пришёл С залипали до 6 вечера. По сути за это время ничего не делал,немного поучил Англ, почитал. Остальное время тупил. После 6 пошли на каток, оделся легко, каток был закрыт, пошли на боулинг, поиграли немного(мог лучше, не старался). После пошли в кафеху, покушали там. Потом к нему в комнату.Выпили.Зашёл к В у него немного потупили, попиздели. Веселуха хорошо, но нужно тратить бабки и силы на будущее.
Мог, учить больше днём, и побежать в дождь.
Завтр, кушать, пробежка, душ, В, куш, мероприят.Англ

Проснулся в 3 утра, собрался поехал в Одс. Пришёл в общагу увидел С, зашёл в комнату покушал, поучил Англ, пошёл к М с ним попиздел, потом к В и с ним поговорил. Дальше залипал в комнате, покушал, пошёл к В, у него сидели ничего не делали, иногда пиздели. Ходил ещё в магаз. Написал одной подруге, ососбо не активничал к ней. Завтра с утра покушаю, приготовлю покушать. Пойду на пробежку. после покушаю, переоденусь и пойду на улицу, хочу сходить в арт-хуйню, может даже зайду в несколько. Также опять начал курсить глицин и эффект более чем. Посмотрю какой от него эффект будет в долгосрочной перспективе. Польше искать инфы по таблам и юзать их.

Никогда не нужно забывать, что я живу в свободной стране. У меня есть дом, возможность хорошо питаться, есть друг, есть родственники. Учусь в универе, хожу в зал, как хобби. Это в первую очередь нужно ценить. И если уж что-то большего хочешь, нужно делать! Меня окружают, хорошие, умные, целеустремлённые люди, нужно брать в пример их лучшие качества и черты характера. Даже те люди которые на первый взгляд распиздяи, но хорошо выглядящие, ебашут больше всех, просто они не показывают этого и считают это чем-то интимным( совершенствовать себя). Вот такими людьми я восхищаюсь и хочу быть похожими на них. Точнее я один из них, только я не ебашу. ЫЫ. С приближением Одс, настроение всё лучше и лучше

Вчера спал долго и была сильная крипатура, лежал долго, позже х2 ф и пошёл на улицу. В зал так и не пошёл из-за лени. Ближе к вечеру скачал л2 и играл до 3 ночи, щас проснулся в10, иду завтракать в 11:36. Ничего на долгосрок не делаю и на улицу не выходил. Головная боль по прежнему присутствует. Чё то слишком много негатива пишу. Если прочитать за ласт месяц что я делал, то по фактам вообще ничего и те некотоые моменты которые были можно подставить под правило 80/20, оно ведь работает. Больше дел, меньше хуйни и тогда будет толк. Если не контрить время , оно законтрит тебя. Осталось 12 часов до сна, столько дел можно сделать, посмотрим что получится у меня. Новый день, новая жизнь.

Сразу к бабушке, тошнило, ничего не кушал.Поработал, домой, немного поел, уехали родители, подпалил, давного этого не было, очень увеличилась, чувствительность, кушал всё подряд и лежал, немного говорил с А, после опять ф, вспоминал своих бывших и как с ними было по кайфу. Очень устал , спал всё время да и ещё к тому же простудился, насморк забит. Навсегда запомнить С кидает, Побольше просто гулять, одеваться и тогда смогу звать всех подряд. По приезду в О хочется куда-то устроиться закупится ещё таблами и ебашить, намутить подругу, устроиться на работу и при этом хорошо себя чувствовать, поболше общаться с знакомимы и не очень знакомыми. типо на улице к рандомным подругам подходить

Вчера не мог уснуть, планировал др, общался ночью. С утра было нормуль, читанул фанфик и в зал пошёл, типичная треша, 75 вешу. Попил коктель, прогулялся с Димой, когда гуляю появляется настроение общаться ещё больше и звоню всем кому только можно. Хочется себе побольше челиков, что бы гулять нон стоп, отрываясь только на нужные дела. а Вообще нужно ценить тех кто рядом, Разорвать отношения(раз плюнуть), а вот сохранить это намного лучше и ценней . Намутил д, потратил больше чем нужно было, забыл какой это город, тут все кидают друг друга.Из-за этого немного настроение подпортилось.

Проснулся уже в привычном времени 9 утра, покушал не спеша. Начал смотреть сериал, досмотрел до конца. Так как и ожидалось- пустая трата времени, особо ничего не извлёк, моментами было скучно смотреть, виной тому избыток просмотра. Нехватка с даёт о себе знать, всё чаще появляются мысли о нём и как последствия ф. Но после него я решил не залипать в сериал, а читать рандомные статьи на медузе.Мне очень понравилось, так как спустя мин 5 у меня появился интерес читать и познавать. Пропало чувство тревожности и появился небольшая радость.
- Прогуляться, встретиться с кем то на улице, долгосрочные дела.
--Осознание происходящего под конец дня , хоть немного инфы.

Проснулся чуть позже чем обычно. В 8:30. Покушал и начал смотреть сериал.Целый день смотрел. Попадался ф контент. Как только остался один....(2)
Кушал разные вкусняшки(пиццу, фрукты, мороженое, торт) и лежал целый день. Как будто в больнице, уже начал проводить аналогии, что я лежу как больной и за мной ухаживает( типо передачки приносят, и делают всю работу за меня).Хотя я в полне здоровый парень.Понимаю что для того что бы повзрослеть мне нужно отказаться от всех тех благ которые мне дают родные. И в соло попробовать пожить. Думаю тогда у меня включатся хоть какие-то инстинкты выживания и я начну что-то делать.

Утро типичное.Один раз покушал и решил идти в зал, но почему-то ждал до последнего, а потом оказалось что не готов идти, потратив немного времени собрался и всё же пошёл, позанимался отлично. После сходил к маме взял продукты.Покушал. Пошёл к брату, прогулялся с ними, вернулся и смотрел сериал до вечера.

Бля СОС. Время как снежный ком затягивает и я погружаюсь в амёбное состояние при котором афкшу и залипаю. Раньше я мог залипнуть на несколько дней, сейчас это доросло до нескольких недель. Теперь понимаю людей которые говорят что не помнят прошлую неделю. У меня точно так же. Нужно это контролировать и отслеживать. Месяц назад я создал здесь акк и прочитав сейчас, понимаю что мне оно было очень полезно. так как я в конце каждого дня осознавал, что я сделал, а что упустил. Если у меня получиться буду писать сюда ежедневно.Сегодня целый день смотрел сериал, иногда помогал делать ремонт. Душевное состояние меня тревожит. Пассивная агрессивность и апатия ко всему что меня окружает.

Прошла неделя, папа уехал. Я каждое утро вставал в 7:30 и ездил на старый выгуливал собак. Ходил в зал, гулял. Задротил в л2, толку 0. Нужно сделать уборку вещей и дневные планы. Следовать нужно своему плану не зависимо от того кто что хочет, так будет лучше для всех. В эти планы нужно добавить чтение, с ним я чувствовал себя лучше и спокойней. Просчитать сколько денег нужно на поездку и на первое время, и на остальные купить себе вещей. Вообщем планы на неделю, это здоровье(мазь, маски, прогулки). Порядок( уборка дома, вещей, порядок в деньгах) Чтение( минимум 1-2 книги) Питание.

сложно, но уже лучше в 9:00, покушал, отдохнул, опять покушал, прогулялся, покушал, лежал , поговорил с бро, покшуал, сыграл несколько игр в доту и пишу. Нужны последовательные действия что делать. С утра напишу, пораньше спать лягу

Горло немного болит. Сложно было вставать, но встал до 9, покушал, пошёл в зал, потренил немного, пришёл покушал.Отдыхал всё время, ничего не делал, сыграл несколько игр в доту. Вообще не нравится . В последние время ничего не читал, может быть в этом проблема? Очень нервный стал, всё раздражает.

Проснулся достаточно рано в 9:00, покушал макароны с салатом, попил чай и пошёл смотреть сериалы, перестал смотреть в 9 вечера, то есть столько времени я потратил на сериалы, даже часть не вспомню, но за то могу припомнить книгу о которой читал неделю назад. То есть смотря видосы и сериалы, жизнь проходит веселее, но после этого ничего не помнишь, а если читать, при должном внимание будет приносить удовольствие. Нужно ограничить просмотр видео. Так же я заметил что те цели которые я ставил, я даже и дня не могу продержаться. Так что очень хочу хотя бы день всё сделать правильно. Завтра ещё начну курсить таблами. настроение не очень

ПРоснулся сложно в 9+,сходил купил покушать, приготовил, в зал, после зала, домой, Зашёл Максим попиздели,договорились погулять, покушал, сомтрел сериалы, Позвонила Мама и пригласла в баню, позвал Максима, он тоже пошёл,после бани покушал, погулял.Сейчас час ночи и нужно ложится спать. Не читал, более менее кушал, но нужно лучше. В который раз понял, что нужно чем-то заниматься и что-то делать, от этого жизнь легче.

График питания
8:30-9:00 завтрак
10:00 - фрукт
13:00 -13:30 обед
16:30-17:00 кушать
19:30 кушать
22:00 белки

Трэш, помойка, а не день. Просыпаюсь в 13:00, лежу до 15:00, кушаю один раз и опять лежу до вечера, нихуя не делая и от этого чувствую себя ещё хуже. Главная проблема, это начало утра. Нужно вставать сразу как проснулся, не ложась дальше спать. Идти умываться и выходить на улицу. Начал смотреть сериал Хороший доктор, читал несколько книг и закидывал на первых же страницах. Цель
*8:30 умыться,попить,кушать.
*чтение 20 страниц одной книги
*на улицу ежедневно
*график питания(завтра с утра сделать)
*Общение(3 онлайн, 1 риал)
*Ногти
10 дней.