Сур

Сурок с МС.
Всё чаще пишу под замок. Открываю любым минимально понятным читателям.
Связь - baader собака мейл ру.

С нами с 12 сентября 2014

Мерзкое настроение и состояние весь день. Стал старый.
Явно не тяну 4 тренировки в неделю. Начал новый цикл пампинга - сразу заболело плечо - как до нового года болело. Поизучал вопрос в инете - очень похоже на тендит. Частое явление у спортсменов после 40 лет при тяжёлых нагрузках и недостаточном восстановлении. Придётся временно отказаться от качалки. Надеюсь, что этого хватит и на бокс смогу ходить.
Общее состояние - как будто избитый. Вялый, болит в разных местах.
Настроение - говно. Никого не хочу видеть и общаться не хочу.
С Ирой отношения натянутые, как будто обиды накопились. Пошёл сегодня с ней в кино на "Форму воды" - кино было явно не в моём вкусе. короче, так себе вечер получился.

вчера в 22:37

Расплющен зимой. Не хватает движения. В пн был бокс, вчера начал новый цикл силовых тренировок. Сегодня день без спорта. Но не хватает прежде всего ходьбы, перемещений на ногах. Когда выхожу на улицу в мороз и метель - хочется только добежать до машины или до любого помещения. Гулять не получается и от этого чувствую себя запертым в клетках квартир и офисов. Неуютно.
Вчера Ира опять устр истерику по поводу работы. В какой-то момент просто сказал, что больше не могу это слушать и хочу уйти. Истерики это правда невыносимо для меня.
Устал от своей нынешней жизни, но хэзэ пока, как изменить её, чтобы стало лучше, а не хуже.

17 января 2018, 22:05

В сб ходил смотреть Звёздные войны с племянником. Ему семь лет. Впервые ходил по городу с ребёнком. Интересный опыт. Необычные ощущения.Клёво, что можно брать ребёнка на прокат. Я бы не хотел зомбироваться им 24/7, а ненадолго взять - мне нравится. И ему нравится - лучше, чем сидеть дома с бабкой, когда рдт заняты. Звездаки, кстати, понравились. А предыдущие были полным фуфлом.
В воскр сопровождал Иру по магазинам. Бессмысленно брожу за ней по городу, потому что своих желаний совсем нет. А так можно забыться.Бессмысленность жизни воспринимается всё острее, но это ни к чему не приводит.

14 января 2018, 22:34

Каникулы кончились, началась прежняя хуйня. Неинтересная работа, тренировки, кофе с рогаликами и витамины по утрам.
Зима, 2018 год. Сон без надежды на пробуждение.

12 января 2018, 09:25

Каникулы кончились, вернулся в Мск. На работу пока не надо, можно просто быть в доступе.
Сегодня сижу дома. Пью чай/кофе с печеньем и мне очень приятно. Зимой я очень люблю сидеть дома один. Если несколько дней не заниматься этим - то потом просто остаться дома одному - сказочное удовольствие.

09 января 2018, 12:24

Три с половиной дня в Питере. За день проходил по 20-27км. Люблю шататься по новым городам. Ценно, что Ира тоже ходит много с удовольствием. Жрали вкусняшки, ходили в музеи. Вечером смотрели фильмы на ноутбуке в гостинице. Завтра в Москву.

07 января 2018, 21:57

Вроде, вылечился. Завтра утром стартую в Питер на машине. Хочу поездить там по окрестностям - в Петергоф, в Выборг.
Первые три дня каникул прошли как сон - в гриппозном тумане и без впечатлений. Хочу немного поправить ситуацию.

03 января 2018, 22:33

Отменил латвийский трип. Разбукал отели. Валяюсь дома полудохлый. Надеялся поставить себя на ноги антибиотиком, но не удалось. Симптомы простуды за 36 часов почти прошли, а общее состояние не улучшается. Похоже, правда, грипп.
Жалею, что сожрал антибиотик - три года до этого обходился без них.

02 января 2018, 21:40

Заболел всё-таки. Фак!
Сегодня должен был уехать на машине в Ригу на каникулы. Но всю ночь не спал, ворочался в полубреду. Температура 38, насморк, в носу свербит и болит по очереди всё - то живот, то голова, то суставы. Похоже, грипп. И, похоже, никакой Риги мне не светит. Рулить 1000 км в таком состоянии - не лучшая идея.

02 января 2018, 10:53

НГ. Дома, с Ирой. Без особых отмечаний. Салат из настоящего краба. Вкусно.
Валялись - смотрели первого Паддингтона. Туповатый, но позитивный мульт, исподволь продвигающий идеи мультикультурализма. Если абстрагироваться от этого - вполне можно получать впечатления и ПЭ.
Кажется, немного простужен, но пытаюсь придушить эту заразу в зародыше. Очень не хочу болеть.
В остальном - ничего нового - пустота, комфорт, безразличие.

01 января 2018, 00:03

Пропускаю вторую силовую тренировку. Берегу плечо. Ещё три пропущу, наверное. Организму некуда девать энергию. Сегодня под вечер осталось дофига сил, оч.хотелось ФА. Вместо этого я шастал по району, ходил в разные магазы.
Маша устроилась работать в то же здание, в котором работаю я. С её навязчивостью растут шансы, что я её пошлю. Сегодня припёрлась, стала звать пить кофе. Мне в целом не хотелось этого кофе, но я всё равно пошёл. Не люблю какие-то нерабочие отношения на работе. Нравится там или работать или слоняться в одиночестве.

26 декабря 2017, 22:52

Крутецкая тренировка по боксу. Сегодня получалось переигрывать парня, с которым примерно на равных обычно. После тренировки полно энергии, кажется, что хорошо бы сейчас ещё бокса или английский учить, хотя лапы еле шевелятся. Нравится заниматься в этом клубе и с этим тренером.
Фон депрессивного занудства ненадолго разорван.
Вырубаюсь спать.

25 декабря 2017, 23:00

На работе уже новый год в полный рост. Никто не работает, сваливают днём и не возвращаются. Съездил - даже начальства там не увидел.
По дороге обратно попал в сильную метель - мощные снеговые заряды и сильный ветер. Припёрся домой. Через полчаса надо валить на тренировку по боксу. А мне в такую погоду хочется запереться дома одному, залезть под флисовый плед, пить чай и смотреть, как за окном в свете фонаря пролетают снежинки.
Но пойду сейчас на бокс. Всё-таки мне там интересно. А на НГ тренировок не будет - можно будет дней 10 отдохнуть.

25 декабря 2017, 16:58

Обычно я пью кофе два раза в день - утром варю сам в турке, днём - покупаю в кафе. Два дня не пил кофе на работе - два вечера засыпал на ходу. Часов с 21 хотелось спать, Дожидался примерно 23.30, чтобы не проснуться в 6 утра. Сегодня выпил кофе днём - и до вечера бодрый. И сейчас не сонный, хотя уже второй час ночи. Но сейчас - это после бокса ,тренировка до 23, и я после неё часто долго не хочу спать.
Вообще, после кофе из кафе у меня часто нервное, взвинченное состояние. А после того, что варю сам -я могу спать лечь и заснуть без проблем.
Обнулю дни без болезней - всё сильнее болит плечо после нагрузок, особенно после штанги. Тренер посоветовал Вольтарен и тормознуть с качалкой. Попробую.

21 декабря 2017, 22:49

Все выходные занимался новой машиной. Колёса, страховки, документы... Адский тайм-киллинг. Ещё надо поехать закрыть страховку старой машины - второй день не могу найти в себе сил потратить на это ещё час утром.
Не ездил на механической коробке 11 лет. Учусь заново. То, что раньше делалось на автопилоте - теперь требует включения мозга. От этого есть свежесть и новизна.
В последнее время снятся всякие безумные сны. Не знаю, с чем это связано. Вообще мне сны очень редко снятся, а последнюю неделю - почти каждую ночь и не по одному разу. Самый безумный - смп пришли к моим родакам в гости на мой ДР. Чинно сидят за столом, делают вид, что это их обычное занятие и наблюдают за моим общением с рдт.

12 декабря 2017, 18:27

Ночью было что-то похожее на ОС - впервые за много лет. Я зашёл в лифт и он поехал вниз с большой скоростью, я почувствовал, что тело от этого ускорения стало легче и подумал - это же сон, значит я смогу взлететь. Оттолкнулся ногами и взлетел под потолок лифта, поболтался там, стал думать, что сделать дальше - и на этом воспоминание обрывается. Яркое ощущение.
Сдал сегодня старую машину, оплатил новую. Завтра должны отдать. Дизель, ручка, полный привод - трактор, в общем. Буду заново учиться ездить на механике.

08 декабря 2017, 14:37

Мало сплю. Засыпаю после 2 часов ночи. Просыпаюсь в 7-8 и сразу включается ХВД. Сонный, приплющенный.
Сегодня вечером ехал на автобусе, смотрел в окно на заметенные снегом улицы, слушал в наушниках 4 позиции Бруно. Накатывало интересное состояние. Всё казалось очень необычным, важным, сказочным. Воспринимал себя как будто со стороны, как будто героя фильма. Давно такого не испытывал. Не люблю зиму, но когда снег идёт - бывает красиво и необычно.

06 декабря 2017, 21:00

Всё болит после тренировки по боксу. Тренер сегодня дал очень мощную нагрузку. В очередной раз убеждаюсь, что я совсем не боксёр. Вижу прогресс у людей, с которыми занимаюсь. А у себя прогресса не вижу. Это явно не мой вид спорта. Но пока буду ходить. Очень мощный фитнесс и мне кажется интересной та часть тренировки, когда разбираем новое. А вот драться я не люблю даже легко. Сегодня опять получил по голове так что шейные позвонки захрустели.

04 декабря 2017, 22:38

Ездил к брату кататься на его машине. У него механическая коробка, я 11 лет на такой не ездил. Думал, всё будет хуже, но уже через 15 минут переключался уверенно и даже трогался в горку. Мне понравилось. Завтра поеду смотреть себе новую машину. Хочу попробовать дизель с механикой.

Семейная жизнь - это тухляк. А семейная жизнь с депрессивным человеком - полный тухляк. Не удаётся ничего сделать вместе - ни пожрать, ни кино посмотреть. Можно было бы поплакать вместе, но это не моё. Часы проходят в тупом ожидании чего-то. Что-то это меня утомило...

02 декабря 2017, 22:37

Какая злоебучая тухлятина - эта семейная жизнь!

01 декабря 2017, 23:02

На бокс пришёл новый парень. 25 лет, первый разряд. Сделал меня, как ребёнка. В ответ на каждый мой нелепый удар успевал зарядить мне пять раз прицельно с разных сторон. Это просто другой уровень. Я отвык от такого. В этой секции все или примерно на равных, или менее подготовлены, чем я. Отрезвляет.
Но по физ. подготовке он пока отстаёт. Говорит - два года не тренировался, бухал и курил. Хоть какой-то видимый эффект от моих постоянных тренировок.
Завтра утром качаю железо. Я маньяк.

30 ноября 2017, 22:44

Под утро - дикий, реалистичный сон. Я с родителями в нашей старой квартире, сижу на кухне. И вдруг начинает нарастать трвжн, какие-то шорохи слышатся - и начинают загораться вещи. Я отчётливо вижу отцовские лыжи за шкафом в коридоре - они начинают гореть. Я хватаю, тащу их тушить под краном. Потом загорается какая-то одежда, я её тушу, поливаю водой. Родители в целом обеспокоены, но не принимают участия в тушении, мать говорит, чтобы я не лил много воды, не залил соседей. Тут я слышу потрескивание за стеллажами в кладовке, смотрю на них и понимаю, что они деревянные, на них картонные коробки и если там загорится - я уже не потушу подручными средствами. На этом проснулся в панике.

29 ноября 2017, 18:14

Ещё одни выходные, заполненные пустотой. Секс, парк, кафе, кинотеатр... Икея, автосалон, супермаркет... Меня ничего не волнует. Ничто не вызывает никаких эмоций кроме чувства усталости и желания уйти в пустую комнату. Я даже яркие НЭ разучился исп. Кто-то продолжает считать меня презрительным. Я даже презирать устал. Нахрен надо напрягаться?.
Я чувствую, как впустую проходит жизнь - но мне даже жалеть себя не хочется .Разучился.
У меня нет интересов. Я исполняю ритуалы. Ритуал чтения фейсбука. Ритуал тренировки. Ритуал похода на работу. Представить, что я отказался от каких-то ритуалов - страшно, червячок беспокойства щекочет где-то внутри и я продолжаю своё комфортное плавание по течению.

26 ноября 2017, 22:25

Купил макбук эйр. Б/у, прошлогодний. Теперь проблема компов решена - надеюсь, надолго. Я не люблю покупать и выбирать. Хотя, новые вещи немного освежают жизненную обстановку. Теперь нужно ещё машину поменять. Девятилетний японский джип становится дорогим удовольствием...
Психика стабильна в своём летаргическом сне. Ничто не тревожит.

22 ноября 2017, 22:54

Ничего не происходит.
Работа. Тренировки: вчера - бокс, сегодня - штанга.
Ищу новый макбук.
У Иры новый график работы - уходит на час позже. Теперь удаётся спать до 9 утра. Плюс час сна - это хорошо. Минус час времени утром, когда я дома один - это плохо. Раньше было больше поводов утрамбовать себя в кровать до часа ночи. В целом всё это фигня...

21 ноября 2017, 22:09

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы