Сур

Читаю/слушаю интересную книжку "Думай медленно, решай быстро" Канемана.
Попалось то, что есть в Селекции. Старость заразна.
Если люди просто читают слова, связанные со старостью - они начинают вести себя как старики. Если люди читают слова, связанные с молодостью - они начинают быстрее двигаться.
Называется "эффект прайминга".
Захотелось сюда кинуть.

Заглянул.
Рад, что жив Фрагментер.
Три года без простуд (1072 дня).
Третий месяц прохожу по 10 км каждый день.
Не могу продвинуться в отжиманиях дальше 55 повторов.
Доходы от инвестиций за 2020 год превысили годовую зарплату.
"Ещё десять тысяч вёдер и золотой ключик у меня в кармане!"

На яхту приезжали кататься смп. В первый раз за пару лет. Понял, что не хватает такой свободы в общении. Хотелось бы, чтобы люди вокруг вели себя так же.

Довёл результат в отжиманиях до трёх сетов по 50 повторений. Маленькими шагами за год. Хочу делать сто отжиманий за подход, но, думаю, это задача не меньше, чем ещё на год.

Летом чувствую себя энергичным и довольным. Забытое за зиму ощущение.

Иногда вспоминаю, что есть !Ф. Каждый раз приятно удивляюсь, что он жив.
Здесь есть счётчик дней без антибиотиков. Заглянул. Сегодня 842. Тогда я в последний раз всерьёз болел простудой.
В этом году не бегаю - из-за карантина не начал цикл тренировок весной. Вместо бега хожу пешком большие дистанции каждый день. Норма - 10км. Вчера прошёл полумарафон быстрым шагом. Получилось 3 часа 24 минуты. Раньше мне казалось ,что новички, которые бегут половинку за 3 часа - очень круты. Оказалось, это скорость сконцентрированного пешехода. Ходьба кажется более физиологичной, чем бег. Вероятность травмы минимальна.
Теперь интересно пройти 30км.
Работы нет и хз когда будет. Карантин. Изоляция.

Заглянул почитать !Ф. Многие читают Талеба. Я осенью прочитал его Антихрупкость. Понравилось. Даже в какой-то момент думал Бодху написать, что прикольная книжка, втч про догмы и тупость. Не написал, конечно.
Захотелось зафиксировать тут один момент. Этот декабрь - первый месяц, когда я получил от инвестиций больше, чем заработал на работе - при том, что зарплата у меня не уменьшилась. Увеличился пассивный доход. Меня это радует. Есть надежда выйти на свободу через эту дверь.

я стал тупым как полено.
я вообще не различаю восприятий. живу как в желе, которое блокирует органы чувств.
ничего не хочу менять. но хотя бы надеюсь - понимаю, что происходит.

Жена уехала на неделю. Испытываю кайф от того , что нахожусь дома один. Очень соскучился по этому ощущению. Есть чувство свободы в каждое мгновение. Присутствие другого человека в квартире сковывает меня, не даёт расслабиться, даже если это хорошо знакомый, привычный человек. Я всё время как будто подсознательно жду, что этот человек свалит.
За время, что я живу с И. - я практически порвал связи с другими людьми. Я никого не хочу видеть, потому что всё время исп. нехватку уединения.
Полезно осознать и зафиксировать.

О! Фрагментер до сих пор жив.
Давно не заходил. Зашёл обнулить счётчик дней без болезней. Накопилось 359. На прошлой неделе на меня напал какой-то внезапный насморк и даже один день поднималась температура. Вроде, ерунда, но счётчик обнуляю.
Дней без антибиотиков уже 634. Тогда я в последний раз заболел на несколько дней и надо было выздоравливать побыстрее, потому что был запланирован отпуск.
В остальном - ничего нового. Та же тягомотина взрослой жизни.

Сегодня привёз в яхт-клуб новую яхту. Отлично прокатился с ней 150 км. Думал - будет сложнее. Надеюсь летом махнуть с ней куда-то в новые места.
Пробежал 5.3км. Без НФО, ничего не болит. Маленькие шаги к цели - мне это нравится во всём. Хочу к июнюбез напрягов бежать десятку быстрее часа.
В прошлый раз обещал про эротический сон написать. Напишу позже под замок :)

Давно не писал. Лениво.
С прошлой недели начал бегать. Прибавляю понемногу. К четвёртой пробежке добрался до 4.5 км. Хочу скинуть килограмма полтора жира, который нажрал за зиму. Противный валик над ремнём, который прикрывает нижние кубики пресса. Хочу убрать до июня.
Позн с новой дв. Красивая. Похожа на Кр. Мог бы увлечься, наверное, но она смотрит ТВ и это основной источник впечатлений для неё. Ещё печёт пироги и ходит на работу. Чот, боюсь, не смогу..
Вообще, с апрелем пришло некоторое оживление в чресла моего трупа. Стал немного бодрее, даже эротич сон приснился. В следующий раз напишу какой.

Попробую писать о приятном тут. Нафик это перечисление быта, скуки и скорби.
Приятно вечером приехать с работы часов в 9 и пойти пешком в крутую пекарню на Маяковку. Полчаса в одну сторону. Купить там хорошего хлеба с толстой хрустящей коркой - и идти домой, отламывая маленькие кусочки и закидывая в рот. Чтобы именно не нахомячиться хлебом сразу, а растягивать удовольствие - когда голодный и чувствуешь, как разливается во рту вкус каждого кусочка хлеба.
В детстве обожал так брести по улице и есть хлеб. В этом была свобода - не жрать дома то, что выбрали родители - а ломать руками хлеб, который сам купил и идти куда глаза глядят.

Ничего не пишу, потому что ничего не происходит. Зависал на работе каждый день до ночи. Заработал усталость и приступы головной боли. В пятн было совсем хреново. Но щас нагрузка должна снизиться немного.
Неясно, зачем вообще вести этот дневник скуки.
Из просветов - сегодня - летели огромные снежинки. Буквально несколько минут - когда дождь переходил в снег. Они были размером с почтовую марку примерно. Смотрел на них в окно, не отрываясь и исп что-то приятное.
Ещё ч тайны исп, когда езжу в темноте на родник за водой. Сегодня шёл там без фонаря по дорожкам и наливал воду в бутылки в темноте. Ночной лес, журчание родника и когда только по звуку определяешь в темноте, что бутылка наполнилась...

Удивительно, но сегодня утром ещё ощущались последствия голода. Проснулся в позитивном настроении. Открыл инстаграм, наткнулся на аккаунт чувака, которых птш по Крыму. Смотрел его фотки и думал - накроется работа - можно поехать также Крым исследовать. Исп пвк к этому! Это было так непохоже на тот сумрак без каких-либо желаний, в котором я провёл эту зиму, что я реально удивлён.
Потом был family day с Ирой. Сделать ей фотки.Сходить вместе в кино. Посидеть в кафе. Потупить вечером в инете. Короче, "к обеду прошло". Затянуло уютное болотце.

Голодовка даёт мощный пинок - перезагружает организм и вырывает из обыденности. Давно не чувствовал себя таким энергичным и бодрым. Но даётся мне 36 часов очень тяжело. Реально не знаю, что лучше - три дня с простудой мучиться или эта головная боль и тошнота.
На работе, кажется, полный финиш. Босс продаёт свои Ягуар и Ролекс. Денег снова нет и не будет до апреля. Есть шансы, что в апреле всех разгонят. При этом от меня требуется работать каждый день допоздна. Мне в целом пофиг, кредитов нет, пособие по безработице я себе сам уже заработал. Не пропаду. А у остальных - ипотеки, съёмные квартиры, дети и прочие радости жизни.

Странная фигня со здоровьем.
В среду начало ломить суставы и поднялась темп - вроде, обычный грипп. В ночь на четв. темп стала подниматься быстро - собрал все одеяла дома, лежал под ними - всё равно трясло. Утром в четверг проснулся с норм. темп - как будто ничего не было.

В любой непонятной ситуации можно устроить лечебное голодание. Сейчас 36.5 часов после последней еды и 35 часов после последнего чая с мёдом. Решил стопиться. Съел банан.
Голодать мне было бы легко, если бы не головная боль. Примерно часов через 18-20 начинает сильно болеть голова - и это реальное мучение.

Ездил в яхт-клуб, получил доки на новую яхту. Гулял там. Было тепло и солнечно. Пахло весной. Приятно.
Вечером с Ирой шатался по городу. Уже возле дома докопался какой-то малолетний придурок. Сильно пьяный. Не мог решить, каких приключений ему надо - драки или знакомства . То хамил, то лез обниматься. Было понимание, что этого кадра я могу выключить в любой момент и это было приятно. Меня больше беспокоило, чтобы он не упал головой об асфальт, потому что на ногах он стоял очень нетвёрдо. В итоге он свалил - и это к лучшему.
Болтал с соседом во дворе. Он полгода не может найти работу, говорил, что продал смартфон. Меня после такого тянет ещё больше экономить и инвестировать.

Зависаю на работе - каждый день часов до 23. Ещё две недели так вкалывать. Производительность могла бы быть выше, если бы не отвлекался на инет.
Снёс все закладки в браузере, чтобы было неудобно отвлекаться, в соц;сети не заглядываю даже, но всё равно лезу на какие-то биржевые сайты и телеграм-чаты. Не удаётся это победить.
У Иры какая-то запредельная отчуждённость. Стараемся не пересекаться. Она даже не смотрит на меня, когда я вхожу. Хэзэ почему. Но я почти постоянно на работе - устаю, нет сил и желания разбираться.

Сдал доки на регистрацию новой лодки. Гулял по яхт-клубу. Приятно там быть. Вывез мешок вещей со старой яхты - ещё три мешка до марта нужно там собрать и вывезти - накопилось за три года.
Сдал пару тестов по англ. Препод дал на пробу пару заданий из upper intermediate. Я всё сделал, но на грани понимания. Решил пока остаться на курсе general intermediate.
Не хочу никого видеть. Отказываюсь от всех встреч. От Иры стараюсь дистанцироваться. Хочется тишины и одиночества.

Февраль. Апатия. Часто так в конце зимы. Саша зовёт "почесать ей спинку". Нет желания переться к ней в гости вообще. Изолируюсь даже от Иры дома по возможности. Хочется забиться в нору под одеяло и отключить восприятия.
До фига работы. Каждый день примерно с 14 до 23. Утром успеваю что-то сделать - английский, тренировки, инвестиции.
Так и будет до весны продолжаться, судя по всему.

В Мск оттепель. Приятно чувствовать мордой влажный тёплый воздух. Даже кажется, что весна близко, но нет.
Долбоёбы, которые сбивают сосульки с крыши, умудрились проломить карниз. Теперь с крыши течёт ржавая вода по стене на балкон. Хэзэ когда это починят.
В проф; праздник - День Сурка - сгонял в яхт-клуб, почистил снег со старой лодки, договорился, что в апреле привезу новую. Оч. хочется уже хотя бы что-то с ней поделать, хотя бы изучить внимательно, но пока без шансов. Жду весны.
Все выходные с Ирой. В будни она тоже всё время дома. Сильно устаю от этого непрерывного присутствия. А ей норм, Мы разные. Я вообще сильно отчуждённый. Таких мало.

2 недели не открывал !Ф. За это время успел продать старую яхту и сразу купить новую. Лодки при этом остались на своих местах - моя старая стоит у меня в яхт-клубе, а моя новая - у старого владельца. Потому что всё заметено снегом и до апреля их перевезти нереально. Но сделки оформлены.
Новая лодка на метр меньше, но свежая, почти новая, белая, блестящая. Сразу влюбился когда увидел - и отдал залог в тот же день.
Строю планы куда махнуть с ней летом. Хочется в Карелию и на Среднюю Волгу. Смогу утащить её своим джипом на прицепе - в этом её главное преимущество.
От зимы тошнит уже, но новая лодка взбодрила немного. Навалилась неинтересная работа. Буду вкалывать до весны.

Ничего не происходит - даже писать тут лень.
Мороз. Зима. Тухляк.
Работа, тренировки, английский.
Досмотрел второй сезон WestWorld. Восторг от первых серий к концу сменился полным разочарованием.Местами скатывается в мыльную оперу. Нудно и затянуто.

Новогодний тайм-киллинг в полный рост.
Пару дней из дома не выходил вовсе - сегодня и ещё в какой-то день раньше. Не хочется переться на этот мороз. Устал от зимы уже.
Каждый день кино. Сегодня докатился до просмотра сериала. WestWorld. Оказалось очень захватывающее кино. Посмотрел пять серий за вечер как запойный алкоголик.Завтра продолжу.
Учу английский.
Читаю книжки на новой читалке. "Новая поведенческая экономика" - интересно. Как иррациональны люди в вопросах финансов.

Кажется, впервые в жизни мне удаётся не воспринимать НГ как что-то особенное. Обычно, несмотря на мои декларации, что это не праздник, я всё равно чего-то ждал от этих дней, хотел провести их особенно, переживал в глубине души, что НГ проходит обыденно.. Сейчас, кажется впервые в жизни, всего этого нет. Мне просто приятно, что Москва изменилась, повесили лампочки, многие люди разъехались, в городе пусто и необычно. Брожу по улицам, смотрю кино, ем салат, есть ощущение затерянности во времени, ощущение нездешности - и это неплохое ощущение.

Сегодня в Телецентре две какие-то супергламурные девочки-модели попросили помочь им донести чемодан и сумку с нарядами до выхода. Приезжали сниматься в каком-то новогоднем шоу. У них на мейкап, наверное, часа три ушло - раскрашены были как куклы. Не было ни малейшего желания воспользоваться ситуацией для знакомства. Хотя в целом есть желание пообщаться с каким-то новым приятным человеком. Люблю в людях простоту.
Похоже, на работу можно не ходить ближайшие две недели. Буду пухнуть со скуки. Ехать в тёплую страну стрёмно, когда ситуация с работой и зарплатой очень шаткая, а цены на птш запредельно-новогодние.А по РФ зимой птш - сомнительное удовольствие.