Mathew

приятно поесть и не обожраться
немного хотелось обнимать Кенгу, тискать
мн записываю в эксель табличку
тревожность из-за работы, боюсь что не успею и лень делать этот проект для клиента, но нужно

вяк, в 9:30 встал, подумал что можно больше поспать, раз уж я болею.
состояние клевое - нет обычных утренних тревожностей.
начал расписывать магистральные направления

-Кенга клевая, часто тискает меня, ласкает, говорит что я клевый, говорит что любит меня.
- смотрел курс "From big bang.." про устройство вселенной, нашей галактики. Ахренеть, я блин думал что знаю че-то, на самом деле ничего не знаю. Это очень интересно. Оказывается солнечная система несется со скорость 220 км/с вокруг центра галактики. А в центре нашей галактики черная дыра, которая по массе в 400 млн раз больше чем масса солнца. Галактики могут сливаться друг с другом, вызывая к жизни новые звезды. Очень круто)
- делал неподвижное лежание, одновременно ЭП (эмоциональную полировку) и пытался породить мурашки в теле. Понравилось, хочу еще делать. Боль в спине на это время прошла.

пошел на тренировку, и резко заболела спина, наверное защемил нерв. Устроил жуткую трагедию из этого, куча жкс.
щас трагедию перехотелось устраивать, просто надеюсь что к утру уже меньше болеть будет.
- сильно хотел поесть мороженное в свенсис - поел, и хоть в этот раз мороженное не такое вкусное было, но есть удовлетворение от того, что не стал себе отказывать в этом.

верстал сайт для нашего проекта,
тискался немного с Кенгой
хочу мороженное поесть в свендис

спал, больше ниче не помню

- делал дизайн для !ф, быстро время пролетело, но мне понравилось
- вкусно поел, переел как обычно
- начинаю чувствовать себя некомфортно на улице в коротких шортиках, хочу перестать думать о том, что думают тайцы об этом.

- интересно 1-3 думать над оформлением главной страницы !Ф и делать дизайн
- объелся орехов, теперь нехочу есть уже 2 часа
- втыкал в комп большую часть времени, сидел в напряжении каком-то

-woke up at 7:40,
- before the sleep yesterday I behaved like an asshole with Kenga, I should definitely start to control this
- want to read smth, don't know what exactly,
- Yesterday I liked the begining of the coursera course - "From big bang to dark energy", today want to continue
- the new !F feature is great, the one that allows to select the fragments written in one particular language,
- I think, in my case, there is a great difference between what I'm writing in English in the fragment, and what I would write in Russian. I guess the amount of words and phrases that I know in English determines the meaning and the direction of the English fragment.

- ходили в кино на Maze Runner . Мне понравился, интересно и зрелищно.
- есть ощущение что седня день быстро прошел, хотя он был прикольный
- ничего не делал еще по верстке, чувство вины есть, хотя у меня еще есть время - вся неделя практически.
- пожрал в KFC, остановился чтобы не обожраться, но щас опять меня тянет)

- валялся, спал, немного осуждаю себя за то что поспал.
- трахались с Кенгой, трахаться клево, жалко было останавливаться на ГО, хотелось еще. После было приятное состояние, без тревожностей. минут 5
- сегодня зацепился в селекции за слово "теломеры" и поплавал в вики в генетике, узнал что это такое, и что делает фермент "теломераза" и как это влияет на старение клеток, и что есть бессмертные клетки, было клево. Я вспомнил что это оказывается очень интересно читать вики из статьи в статью по каким-то интересным вопросам. Вспомнил что вел записи - фрагменты по генетике-цитологии-микробиологии, перечитал их, приятно было вспомнить. Объединил все в одну папку и добавил еще пару фрагментов.

ходил на водопад, там ахуенно как всегда. В этот раз шли через дебри, мне понравилось. Там нереально красиво.

читаю селекцию, блин, даже нескольких строк хватает чтобы состояние изменилось в лучшую сторону. Понравилось думать о том, что я могу контролировать свою жизнь, а не просто плыть в мути куда попало. От мысли что я могу построить плацдарм для своего будущего - заниматься бизнесом, своим телом, возникает что-то приятное. Резонирующие слова именно "строить плацдарм, основу для будущего"

я никогда! не задумываюсь о своей жизни на сколько-нибудь долгий период. У меня нет цели, нет понимания куда я движусь. Теперь захотелось это изменить.
теперь каждый раз когда делаю какой-то вывод о том, что хочу что-либо изменить, после коротких вспышек ясности, возникают скептики, что я опять все забуду.

проснулся, пока не начал писать фрагмент не задумывался о своем состоянии. Щас понял что на -1, есть тревожности, какой-то сплошной негативный фон.

- в спортзал сходил - клево, мышцы растут. Сегодня сфоткался, чтобы отслеживать результат от месяца к месяцу.
- клевая мысль была - "щас ничего не буду делать - только отдыхать", при этом сразу захотелось почитать че-нить
- как же ахрененно купаться под душем, или это только после тренировки такой эффект.
- пойду жрать, я читал и мне несколько людей говорили что после интенсивной тренировки нужно есть, у меня это не соотносится с концепцией, что лучше есть только тогда когда хочется. Но я согласен с доводами, что мышцам нужны углеводы для роста, чтобы они не начали брать их из организма, поэтому пойду есть, хоть и голодный на 0.

- вкусно поел и смог остановится вовремя и не обожраться, воспринимается это как великая победа)
- читал Суворова, периодически удивление возникает, как до сих пор живут мифы о второй мировой во всем мире. Докинза читал, там другие мифы.
- полил голландский и выучил несколько новых слов
- поделал дизайн сайта, и остановился, щас уже не хочу, кажется еще чуть чуть и траванулся бы сильно, а так не сильно.
- посчитал деньги, впал в чб, жкс, депрессию на минут 15, Кенга вытащила. Поговорили, и стал понятен механизм, из-за которого происходит абулия: денег нет - впадаю в депрессию - ничего не хочу делать, сплошная апатия и поэтому денег нет. Замкнутый круг. Ясно что делать.

было ощущение что день быстро пролетает, щас вроде нет.
нравится как получается дизайн нового сайта, мне все таки нравится делать дизайны, удовольствие есть от этого.
недовольство от плохого инета опять
- клевый вид у меня за окном, ахуенный - небо, горы, полно зелени. Я уже 3 недели в Тае, и успел привыкнуть, уже нет таких впечатлений от зелени. Хочу вернуть их.

быстро прошли 2 часа
- ответил клиентам, в этот раз получилось удержаться от недовольства, почти спокойно ответил
- нужно еще сделать пару звонков, а я опять не хочу, мучительно откладываю
- составили план с Кенгой для проекта, стало прикольней, муть отступила
- начал делать верстку

- сделали перестановку, мне нравится, настроился на работу,
- сделали наконец схему, которую 2 дня оттягивали
- полил голландский
- читал Суворова
- поел довольно вкусно и не объелся
- хочу седня начать сайт делать по новому проекту, есть предвкушение когда представляю что сайт получится клевый, красочный, со вставками тайландских пейзажей.

7:30 проснулся, вяк

- залип за компом, фу, зомби.
- сделал кое-что по работе
- с Кенгой цапались, я быстро раздражаюсь, вываливаю недовольство, хочу останавливаться в таких ситуациях
- смотрел аналитику по !F, много лишнего беспокойства по этому поводу

состояние улучшилось, немного разгребаю работу,
- у нас появилась доска для записей маркером, моя давняя мечта! мне нравится писать план на ней, делать пометки.
- сегодня много пэ получал от того что хочу в коротких шортиках, нравится как выгляжу в них, и от фенечек на руке.

- не хотел звонить клиентам, еле себя заставил, сильное недовольство по поводу связи, от всего этого очень херовое ощущение.
- не сделал до сих пор поставленной задачи на вчера по проекту, чувство вины есть, а вместе с тем, что из-за связи я сделал трагедию ощущение что наступает глобальная жопа и я ничего не успеваю. Прикольно, на ровном месте трагедия.
- раздражаюсь на Кенгу из-за рабочих вопросов, короче че-то нужно делать.

- съел божественный десерт из мороженного в кафе, только опять обожрался. Щас как зомби себя чувствую.
- тревожность по поводу работы с утра заела, хотя блин опять, дел всего на час максимум.

7:40 проснулся, завтра точно в 6 получится.