Лама
Очень плохо спал. Снилось что я на Домбассе воюю... даже не знаю за кого. Состояние после сна приемлемо бодрое. Занимаюсь бытовыми вопросами.
Сделал тренировку на верхние мышцы. Вроде нравится делать фа и нагрузки не кажутся черезмерными, но после 2-3 подхода начинает кружиться голова и немного тошнит. Пока буду стараться балансировать между желанием нагружать мышцы и неприятными ощущениями. Тошнота на 2-3 пока кажется приемлемой, если будет выше, то хочу сокращать нагрузку. В целом состояние после тренировки приятное.
Смотрел фильм Waterworld. Понравилась там девочка, влюбился в нее немного. В остальном ничего привлекательного, ощущение потерянного времени.
читал Convict Conditioning, потом уснул. Состояние в целом разбитое. Была мысль поехать покататься на кайте, но лень.
Катался на скейте, потом проходил разные айкью тесты и играл в шахматы, приятная усталость от интеллектуальных усилий.
серость, ничего не радует, ничего не хочется. Прп, что это результат вчерашних нэ. Кроме того усилились нэ связанные с озабоченностью будущем. Не знаю что я хочу делать, как зарабатывать, где жить и нет првк. Пытаюсь прислушиваться к этому неприятному состоянию и понять как от него избавиться.
Режим начал немного сдвигаться, уснул до часа ночи. Вчера так и не сделал тренировку - вялость не было желания. Сделаю сегодня.
весь день разные около-конфликтные ситуации, возникает либо желание оправдываться либо возмущение, устраняю нэ. Получается с переменным успехом. Усталость от нэ.
Конфликтная ситуация с жильцом - он хочет часть денег назад, потому что считает, что жилье не соответствует его ожиданиям. Возникают праведные нэ по этому поводу, постоянно моделирую следующий разговор с ним, стараюсь сдерживать возмущение и спокойно приводить аргументы. Все равно нэ на 7 при мысли о предстоящем разговоре и еще не хочется некомфортной атмосферы с недовольным жильцом, так как ему еще 3 ночи осталось.
Сделал тренировку на спину и ноги. При такой жаре идет тяжело, но терпимо, пот течет ручьями, есть удовольствие от фа на 5. Клево!
Ужинал со знакомым и клиентом. Треп не о чем, путешествия, кайтсерфинг. Приятное впечатление от проведенного времени.
ничего не радует, и ничего не хочется. То что доставляло уд раньше - шахматы, языки, фа сейчас не хочется. Неприятное состояние.
Проспал часов 10. Желания тренироваться по прежнему нет. Может жара, а может тело не востанавливается до конца, но есть отчетливое желание не делать тренировку. Может сегодня вечером. Начал описывать свои восприятия, которые привели к тому, что я перестал общаться с Бодхом и симпатами.
Поговорил с девочкой. Типичный разговор об отношениях, о ревности, типичные реакции девочки. Все равно хочу встретиться с ней. Потом работа, общение с клиентами - все на автомате.
ничего интересного нет, даже впечатлений. Серость и вялость, тренировку делать не хочется, жара. Состояние полусонное, желаний нет.
За последние полгода что-то изменилось - я перестал влюбляться. Изменения были незаметными но сейчас стало очевидно. Большие влюбленности и раньше случались редко, но стало заметно отсутствие микровлюбленностей, которые раньше были очень частыми. Такие когда просто посмотришь на девочку и возникает короткий всплеск влюбленности, эротическое влечение. Сейчас это все пропало. Иногда возникают короткие отголоски этих восприятий, но не сравнить с тем что было.
Сон с Бодхом. Почему-то звал Жучку. Появился Бодх. Я его обнял, прижался мордой к животу. Чувствовал близость к нему, какой не бывает в бодрствовании. Он что-то спрашивал про отчуждение к нему и бж. До сих пор были редкие сны с бж и Бодхом, но такой близости не возникало.
В первый раз захотелось что-то написать тут. Просто возникло желание прислушаться к своим восприятиям, различить их, описать. В основном для того, чтобы разобраться в своих желаниях. Есть привычные, каждодневные желания - секс, вкусная жрачка, впечатления от соцсетей, фильмов, испанский, кайтсерфинг, фа. В основном я плаваю среди этих желаний - они сами собой сменяют друг друга. Но бывает, как сейчас, возникает неудовлетворенность, хочется чего-то еще, а чего непонятно. Хочется, чтобы жизнь стала интереснее, чтобы в ней были какие-то интересные задачи с нетривиальными решениями, ощущение развития, изменения. Просто сидел и несколько минут возвращал внимание на это непонятное желание
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы