непредумал

Мне до сих пор сложно в это поверить, но вдруг здоровое питание - это полная хуйня и вымысел? Я так здорово питалась последний год, как никогда в жизни, я ела достаточно белков, полезных жиров и исключила "вредный" сахар и мучное. Я ела салаты и особенно зелень в огромных количествах, пч в них минералы. Я не ела фрукты и вместо них налегала на овощи. Ела красную рыбу, брокколи и др "суперпродукты". Я пила бады. Но какой результат? У меня поломалось тело. Я ни на грамм не похудела, вес прежний. Я лишила себя яркого удв от еды.
Видя это я понимаю, что в организме все намного-намного сложнее, чем схемы здорового питания, добавки витаминов и минералов.И если что-то не хватает, уж тело даст знать

Интересно, что когда я ела все подряд, с таким одним маленьким и вроде бы незначительным условием - я вчувствовалась в свои жж к еде и ела, что хочется - у меня бы здоровый желудок, никаких болей, никаких заболеваний. Но когда я стала питаться здорово, а именно по схемам о том что и как есть полезно, что нет, на меня посыпались проблемы одна за другой. И я хз, как мне сейчас вылечить ориентировочно гастрит и боли в желудке, как вылечить полип в желчном, который может расти дальше и переродиться во что-то неприятное. И самое-самое главное, как стать снова нормальным человеком, который не озабочен тем, что и сколько ему нужно есть, о сочетании продуктов, о витаминах, о страшном сахаре и тп.