Эрика

Поболтала с И, понравилось что он спрашивал советы, ржали, болтали про страны и галактики.

Слушаю песни Troye Sivan, от некоторых что-то таинственное исп, щас вот ремикс слушаю, название ток не могу вставить. Интересно было посмотреть его каминг-аут на ютубе.
Надо переустанавливать винду, как не хочется...

Пересидела на мс и !ф.

Довольно легко получалось представлять, порождать всеообщее одобрение, трудно стало когда надо на практике побороть страх осуждения.

Надо позвонить кому-то, в ком я подозреваю осуждение. Представляю так: 1- если чел будет осуждать, то это будет понятно по проявлениям (интонации, фразы) 2- обычно такое проявляется эпизодически и мне надо быть настороже своих НЭ по поводу осуждения только в некоторые моменты разговора, когда буду видеть осуждение, в остальное время можно расслабится.
Моей реакцией на осуждение будет например возразить что-нибудь.

Так проще стало позвонить, держа в голове проблему фрагментами, а не единой массой.

Хочу любить, хочу обеспеченности, хочу счастья

Вспомнила как в детстве выбрала быть "мороженой рыбой", от меня не ждали никакой активности, инициативы, даже эмоц. реакций, ну может кроме слез.

Но если я именно выбрала быть мороженой, то и опять могу выбрать, как тогда.

Решила, что хочу быть активной. думаю, быть активной - единственный способ преуспеть в жизни, причем преуспеть не только денежно, но и эмоционально, в смысле получить интересную жизнь.

Одна из причин почему я отравилась работой: была часть работы, которая мне не нравилась и которая была бесполезной, положительного результата от которой я не видела.

В этот момент надо было остановится и поговорить с начальством, я этого не делала. Наоборот, проглатывала отравление и продолжала надеятся что результат будет, думала что я просто плохо стараюсь. Думаю упёртость начальства тоже сыграло - оно продолжало 2 месяца твердить, что вот ещё поднатужишься и результат появится, вместо того чтобы пересмотреть действия.

В общем, тут моя фанатичная вера начальству и подавление собственных чувств.

Принялась за следуюшую книгу Джона Кехо, хотя название и не нравилось, почему-то хотелось. И она оказалась классной, я довольна)
Работать с убеждениями приятно, особенно круто что можно их выбирать по своему усмотрению.

Проснулась в 11.30 и не исп ни капли осуждения. Круто. Приятное утро получилось.
Позавтракала вяленой грушей и горячим чаем, вкусно.
Видела ахуенный сон: лето, море, пляж, возбуждающая девочка рядом. Всегда бы так)

Слушаю книжку "подсознание может всё", оч. нравится.

Запомнила много деталей сна, ура!
Даже стояла во сне и разглядывала обстановку, там был какой-то непонятный дизайн бассейна, я пыталась понять как там всё соединяется:)

Прикольно, что во сне появилась бОльшая осознанность именно сегодня, когда я решила что буду сосредоточенной, внимательной к тому, что там происходит.

Положила ручку и блокнот возле кровати, чтобы записать и действительно записала, получила от этого удовольствие и даже новую ясность.

Буду отмечать что я делала для себя. Вкусно поела, книжку послушала, посмотрела ютуб. Я создана для счастья и удовольствия. Кто не согласен, может и ещё 100 лет быть несогласным, я не против.

15.07

11.50

12.38

18.20

Стал нравится твиттер, в перерывах между фрагментером тоже хочется писАть.

Состояние 3, от вкусной конфеты, мозг слипшийся, но в целом норм, могло быть лучше, если бы к этому времени было готово н и можно было завалится с фильмом в постельку.

ничего интересного

Отбилась от попытки меня продавить, довольна собой.

Тусовалась с И, он заразил меня историей, почитала про Александра Македонского и про теракт в Беслане.
Еще про Млечный путь.

.

уря, опять можно тут чё-та написать) ничего интересного не произошло, есть прв порисовать

Клева просыпаться от текущей деятельности, ща буду писать

поспала, понежилась в постельке:)

Болтала по телефону полчаса, мылась в душе, к делу ещё не приступала. Может, ну его?)