Victory over Self SSG

Нарешті зявилась можливість написати... З часу останнього запису я виконував запис думок в блокнот раз в пару тижнів. Та останнім часом взагалі не виходить написати, а збереження думок і спогадів Дуже важливе!!!
День забитий навчанням, тренуванням та розмовою з Коханою.
Я не забував про це місце і вже як тиждень виношував ідею писати сюди почастіше. Тож буду виконувати)))
Ще й на днях щоденник тренувань тренер подарував) потрібно старатися писати сюди.
День сьогодні чудовий. Скорочені пари і 4 дня вихідних, рідко коли буває) в планах звозити Ліану на роледром в честь 8 березня. Після місячного об'єму праці можна й відпочити трохи (незвично аж)))) ДОБРА ТВЕРЕЗОСТІ ТА МІЦНОСТІ!!!

Робоча середа пройшла Добре з одним мінусом що на фіз рі був волейбол а не качалка, + не бігав сьогодні. Завтра Грицьков приєднатися до пробіжки захотів)
ХОЧУ В ЛІС! Або хоча б на довгий до будинку. Відпочити, попалити кострик, зробити на ньому чай і щось пожарити. От так.

ороший вівторок. Вже 24 хв чистого бігу. От так от)))!
Дивився сьогодні відео різні про виживання в лісі, едс і т.д.
Завтра в качалку)))
Чудово, просто чудово. Так тримати.

ДУЖЕ насичені вихідні і Прекрасна Пасха. Без перебільшень. Навіть часу не було щоб написати.
Та ще й бігав всі вихідні і пятницю окрім сьогодні)) вже 18 хв чистого бігу марафоном.
Вихідні провів на природі і з сім'єю а сьогодні вже побачив Лк)))
Життя прекрасне якщо з Богом, якщо більше Добра, якщо починаєш і борешся з поганим в собі.

Чистий четвер.
Починався важкувато, але пішки потім прийшов додому і ще й вечірня пробіжка прекрасна.. ммм..
Покупався після пробіжки і взагалі шик.
Завтра додому, Радий але Ліана їде в Коломийці і я її взагалі не побачу (((((((; (

Вчора звалився після пробіжки й час на написання не розрахував. Вк в цьому плані зло.
День вчора був вдалий і тренування теж.
Сьогодні взагалі качалка (фізра) так що без варіантів шикарно)))
Здав норматив на брусьях 15 раз.
Потренувався чудово.
Трохи помучали заходом і я був дома)
Ще побачив Дуже класний комплекс вправ на ранкову зарядку рекомендований військовослужбовцям.
Скоро Пасха) Ліана їде в Коломийці (((
Думок лишніх аби поменше.

Повернувся з вечірньої пробіжки, прекрасно. Бігаю вже майже 2 тижня. Вже є успіхи і зупинятися не збираюсь. Чудовий день, 2 пари і драм. театр. Тільки дуже мінлива погода.
Позиції самоконтролю і описи першого досвіду справили потрібне враження. І я звичайно дуже радий що згадав ті свої погляди, бо пропаганда не спить і за той невеликий проміжок на мене було не мало духовного тиску. Та Дякувати Богу не стою на місці.
Окремо хотілось згадати про самоконтроль в області нижче пояса, це все таки моє слабке місце; та ще й внаслідок зож та спорту лібідо піднялося.
Ну і на кінець трішки з мотивації "Ємоції проходять не лишаючи наслідків, в той час як дії під ємоціями без наслідків не бувають"

Не знаю з чого почати. Пройшло 3,5 місяця, як останній раз сюди писав.
Радий що повернувся)) не дарма я цей щоденник вів і скільки казав про його переваги... Зараз він цінна знахідка.
Мої "канікули" які я охрестив рухом sXe протривали 2 місяця.
Я можна сказати зрадив ідеалам цього без перебільшення прекрасного періоду. Але я опамятався, і ось ще тиждень і буде 2 місяця як я знову повністю відмовився від алкоголю , нікотину і іншого лайна. Так само натхненно займаюсь спортом.
І звісно треную свій дух і волю. Відчуття ще кращі і примноженні від знаходження цього щоденника. Покладаю великі надії що 3 разу не знадобитися.
От так от)))!

Тренування: sportaddict.me
До канікул 1 тиждень.
Борюся успішно!

Давненько не писав...
То напевно життя насичене, прекрасне)))))
Дійсно вихідні найкращі були, і ось понеділок чцдовий.
Та ще й тільки що тренування, то взагалі СУПЕР))))

Чудовий день, а минулий взагалі прекрасний, в середу був турнір в ЧПТ з шахів.
Сьогодні важкий день, але вичтояв проти хандри та спокус.
СПОРТ - МОТИВАЦІЯ!!!!!!!!!!!!!
НЕ ЗДАВАТИСЯ!

Хочу і обираю Своєю тактикою - Оборону.
Понеділок пройшов добре. Почав з такого відступу, щоб не забути думку.
До речі яких в мене зараз хоч відбавляй)
Поки що Спорт, Зож і все хороше потрібно ретельно оберігати.!
Також здорові думки,ніяких ідеологій, це все ху*ня.
А, ще Купив хороший чай))

Привіт-привіт) Пройшов мій короткий рекреаційний період в вигляді вихідних..(
Та нічого печаль та туга не в моєму стилі вже здається давно))
Тааак от так зберігати що є і наживати кращого)
Передбачається трудовий тиждень. Загалом до канікул залишилося 3 тижні включаючи цей.
Знову здалося що почуваю себе не на 15; не знаю добре це чи погано, та більше схиляюсь що добре.
Перейняли також думки про майбутнє, а також "владу грошей" і що не хочу загрузнути в рутинні.
Помітив і відчув Дух свого тіла. Заради цього включаючи вже можна і потрібно боротись.
Думаю і думаю над письменництвом. Але ж наче 15 і т.д.
Замовив стікери!))) на цьому тижні будуть. Навіть величина запису відповідає кількості думок

Не просто чудовий день) спочатку виконав свій загальний план в вигляді навчання;
а потім нарешті вирвався З Грицьковим на 17:00 на турніки:)
Давненько хотів, і завжди розумів що повна зайнятість Дуже Бажана.
Мало того, в мене було бажання схоже на мрію)) вибратися на кришу багатоповерхівки.)
І от ми положили початок, знайшовши відчинений пїдїзд та піднявшись на 9 поверх.
Це для мене і так звісно було екстримом))
Вирішили що навідаємся туди ще раз вже з ключем якимсь))
От так от скоротив ПРОСИЖУВАННЯ за компом.
І згадав реальну вуличну романтику, якщо можна так сказати.)
Зацікавився ще зброєю))
Плюс згадав що вчора недописав що я нарешті НАВЧИВСЯ ВИДІЛЯТИ ЧАС ДЛЯ ЧИТАННЯ!
Все, пішов читати!!!

Вчора був чудовий день, якось шкода що не записав. Коротко про вчора: здійснив весь план що був на день, сходив перукарню.
Сьогодні не менш чудовий день. Як і в понеділок додому - пішки. Тільки тепер в Берцах.)
Трудовий деньок, 4 пару добавили після фізри.
Більший потік думок ніж завжди... Основні теми з них: "НЕ СТАВАЙ ЧАСТИНОЮ СТАДА!"
"В ПРАВДІ СИЛА" "БУДЬ СОБОЮ".
От так Чудово пройшло пів тижня.
Хочеться прибавити що про зарядку не забув, а от про вправи - Потрібно Працювати!
Труд робить нас вільними!
П.С:не міг цитатку не вставити.
ще дякую фрагмент що допомагаєш веси щоденник, це дорогого коштує

Як завжди хочеться почати з "Хороший день"...)
Розпочав робочий тиждень. Було холодніше ніж зазвичай, і навіть пішов перший слабенький сніг.
Ще з хорошого, ще на минулому тижні завантажив книжки в електрону книжку;
і ось сьогодні читав десь годинку (Потрібно більше!).
Та нічого, з часом прийде)
Ще й пішки до дому пройшовся.
На рахунок письменника, не забуваю.
Завтра нарешті думаю підстригтися)))

Щось так давно не писав... Та то нічого)))
Настрій просто Прекрасний, можна майже сказати як завжди...))))))
Живу. Радію. Борюся.
В честь Дня студента зробили нам нормальні вихідні, і я їх використав максимально...
2 вечора валявся й дивився кіно з ЛК, сходив з братом до дерева та червоного будинку.
Все задумуюсь що напевно моє покликання - письменник...
Давно пора було задуматися.
Надихнули ось буквально стікери, точніше онлайн магазин стікерів.
Бо ж і мене сильно колись зачепив стікер на Ватутіна, "Українці не бухають, бухають лише раби."
Коротше відпочив і знову в бій.))) Удачі

Хороший день, тільки трішки поступажться вчорашньому. Доставили 4 пару сьогодні. З головного, на фіз-рі знову в тренажерний зал,
і перший раз займалися. Круто звісно. Треба знаходити тренажерку, а то втілювати кудись тіло та свій зож Потрібно Обов*язково.
Ще пермістив всі фото з тела на яндекс диск. Недарма я їх наробив десь 200, спогади річ дуже потрібна.
Риси зараз потвердішали ніби, ніж на фото.
На кінець,, записсав сьогодні таке : " Зміна (перелом) життя там, де ти не шукаєш варіанти, а обираєш краще"

Ну що ж Сьогодні Дійсно ПРЕКРАСНИЙ день, окрім того й Трудовий ( до 16:00 в технарі).
Коли в мої неповні 16 такі здорові думки і взагалі, це не може не радувати, дуже радувати.
Ось сьогодні окрім приват банка та щоденника інтернет не викоритовував, і буду це робити 2 рази на тиждень.
Вільний від мережі - здатен на більше. Прям афоризм вийшов)))
Немає чого добавити, живу наповну.
P.s: недарма 11.11)))

Безболісно пройшов понеділок) Все як завжди добре;) Часом здається що це мистецтво важке для мене. Але стою і буду стояти на свому!)
Як би не було, але завжди думаю хотів таких перемін. Що ж Справжнім чоловіком бути важко, але в цьому і є суть. Просто напевно зрідка емоційне виснаження... Купив сьогодні новий Mens`healts, просто найкращий журнал, в колекції вже 4) А ще "підсів" на мятні цукерки))))
За традицією пісня:) :The Cat Empire – The Lost Song

Повернувся з аж занадто короткого відпочинку. Але все ж добре що він був))))
Почуваюсь звичайно Краще)) Ось якраз пісенька непогана: Grand Funk Railroad – It's A Man World ;)
Дуже хороший список: vk.com/wall-47739228_1685
Все прекрасно 8) Не так і далеко канікули.
Йду своїм шляхом, а це вже само по собі Радість!
Ну ще на кінець цитатку: "Кінець це початок Нового"

Хороший день. 3 пари були якраз вчасно) Похмура погода. Але в задоволення пройшовся пішки з технаря.
Добре провів час + завтра додому...))))) Сонце вже 3 день підряд каже що в неї все добре і хороший настрій;
+ що вона дочитує Агату Крісті. просто Добре. І навіть прекрасно.
Прикріплю ще ось чудовий трек з непогааним текстом: Rammstein - Halfish

Інтернет створений для більш менш серйозних речей та задач, а не про**ба часу.

Ось і пів тижня пройшло) На фізрі зводили в тренажерну технікуму, все показали. Мотивашка)
Подивився також мотивашку фільм "Побег за 3 дня". Цінити те що маєш... Якраз згадував.

СПОЧАТКУ ПРАЦЯ - ПОТІМ ВІДПОЧИНОК!!!