Alen

bbellkka@gmail.com

С нами с 8 сентября 2014

Три дня апатии и вялости прошли.
Пыталась че-то с этим делать, выпинывалась на разные дела. получалось с переменным успехом.
Клево рано проснулась снова с вжопемотором.
Просмотрела все паблики в поисках новых отзывов о курсах.
Убрала в логове.
Построила кучу планов на день, начну с нового рекорда планки. Хочу простоять 6:30.

20 апреля 2016, 02:52

Проснулась рано без будильника.
Клево, день будет длинным.
Мемрайз.
Когда рассказываю о различной живности, появляющейся в логовое и вокруг хозяину дома, он всегда спрашивает, поймала ли я это, и съела ли. Как будто привыкыть есть все, что движется.. Птиц, варанов, кобр..

15 апреля 2016, 22:19

Устранила самоосужд 27 раз.
Ндв - 9.
Нлвк - 4.
Сделала заход приседаний после тренировки - 70. Приятные ощущения в мышцах нижних лап появились, как бы небольшая тяжесть.
Люди вокруг продолжают массово заболевать. Это вызывает бспк, но вроде я делаю все, что могу, чтобы избежать заболевания.
Охуенские медведеобразные пухлые котята сегодня со мной играли.
Интересно читать в чатах впч от общения на курсах.

15 апреля 2016, 13:20

Проснулась рано.
Размяла все лапы.
Мемрайзила.
Собираюсь поехать потискать толстопопых пушистых котят-подростков.
В планах сегодня отслеживать и устранять самоосужд. 20 раз.

14 апреля 2016, 23:57

Рисовала.
Мемрайзила.
Приседания делала, много. Мышцы нижних лап все еще горят, приятно.
Делала себе спа на дому) делала маски разные, вкусно пахнущие.
Немного смотрела Гарри Поттера на англ. Поттер-подросток не нравится почему-то.
Прочитала про растущую активность Йеллоустоуна, интересно насколько эта инфа достоверна.
Пост М.Оливина в паблике натолкнул на размышления, вспомнила неприятные эпизоды своей жизни, посмотрела на них по-другому.

14 апреля 2016, 12:49

Утром бокс.
Планка - 6:10, мой рекорд, клево, что есть прогресс. После 4:35 (привычных) начал смешно дрожать прес и нижние лапы.
Бесконечно долгие бытовые дела, эпопея с кондеями продолжается.
Мемрайз.
Немного переписки в скайпе.
Состояние приятное, вжопемоторное.

14 апреля 2016, 05:30

Вела переговоры с домовладельцем. Победила.
Английский.
Мемрайз.

08 апреля 2016, 06:05

Мне клево!

07 апреля 2016, 15:36

Много дел.
Голова заболела почему-то, м21 мне в помощь.
Рисовала.

07 апреля 2016, 08:19

Решала всякие бытовые проблемы. Не дорешала еще.
Делала упражнения по английскому.
Качала пресс по проге, горижопы делала. Готовлюсь к рекорду.
Мемрайзила.
Убралась в логове.
На тренировке была, добила мышцы верхних лап.

07 апреля 2016, 06:06

М22
Мемрайз
Бокс
Встреча с хозяином дома
Немного переписки в скайпе
Фильм с э.хопкинсом
Английский

06 апреля 2016, 15:05

Проснулась и полезла в комп.
Почитала про ФА и захотелось и пресс покачать, и приседания сделать. Сделала. Подумала, часовой рекорд каких упражнений хочу еще сделать, чтобы узнать, что могу. Решила, что след. будут приседания, пресс, выпады. Турника нет, хотелось бы еще и подтягивания.
Прочитала в М22 про скорость работы митохондрий, офигеть, какие они быстрые. Качая пресс думала о том, как они там быстро трудятся, чтобы я еще смогла качнуть.
И у Тави про самоосуждение прочитала тоже очень клевый пост. Я далеко не всегда и совсем не сразу замечаю у себя эту штуку. Захотелось теперь отслеживать и замечать на ранней стадии.
Мемрайз.
Утро клевое, бодрое.
Приятно в плечах и лапах верхних.

06 апреля 2016, 02:08

Рисовала.
Читала.
Прочитала у Тави про отжимания. Поставила свой часовой рекорд. Сама себя удивила количеством.
У меня наконец есть пилон в логове. Только я на нем как мешок с картошкой. Этим тоже себя удивила. Из-за долгого перерыва куда-то делись все нужные мышцы. Учусь всему заново.

05 апреля 2016, 13:32

Захотелось проспать тренировку. Проспала.
Валяюсь и читаю.
Ищу, откуда взялся НФ.

05 апреля 2016, 01:32

почти все то же самое только в другом порядке - английский, снова бокс, маленькая барабанщица, немного вкусной жрачки, мемрайз, рисую теперь.

04 апреля 2016, 12:48

бокс.
английский.
смотрела "Марсианина".
мемрайз.
читала маленькую барабанщицу.

04 апреля 2016, 04:41

М21.
Упражнения на верхние лапы.
Английский.
1 серия сериала
В первый раз седня получила сообщ из установленного на телефоне приложения про землетрясение, произошедшее в радиусе 150 км от меня. На автомате полезла смотреть, есть предупреждение о возможности цунами. Его нет.

31 марта 2016, 11:23

крыска.
английский.
рисование.
переписка в скайпе.

31 марта 2016, 08:19

английский.
мемрайз.
бытовые дела.
болтала с мужем

31 марта 2016, 04:30

м21.
Английский.

31 марта 2016, 00:58

НФ плавно перетек в головную боль.
А можно было не прокрастинировать и устранить его.
м21

30 марта 2016, 13:59

НФ. Застряла.

30 марта 2016, 10:13

Проснулась в 5:30. Около 7-ми снова уснула. Проснулась в 8.
Читала, рисовала.
Решала бытовые вопросы.
Почитала чат, что-то не нра в ситуации, пытаюсь понять, что именно.
Снова пошел сильнейший дождь, урраа!

28 марта 2016, 04:57

Дрыхла полтора часа среди бела дня. Фантастика.
Рисовала.

27 марта 2016, 11:34

Сходила на массаж.
Съездила под дождем за цветами.
Уборка логова

27 марта 2016, 06:06

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы