Триш пишет 17 ноября 2015, 06:05

Итоги недели 9-15 ноября:
БИ - 4,5ч
Dance - 3ч
Растяжка - 1ч
Плавание - 1ч15м
Бег - 0
ТЗ(эта неделя/прошлая):
отжимания от стены - 95/125
отжимания от стола - 35/50
подтягивания к планке по пояс - 15/14
упр на пресс - 181/0
мостик от плеч - 100/0
след уровень мостика - 18
стояла в обычном мостике - 1
упр для кистей - 430

Контроль мимики - 2ч
Впенюдюривание - 30мин ("я шлюшка", "как можно жить без секса?")
Потрахалась 2 раза, драчила 2 раза, тренировки ОГО - 0. Кончила на 24дпо(я - жопа)
Вставала в 7 - 3 дня
Депрессий не было!
Норму калорий не превышала

17 ноября 2015, 06:05

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы