Vik пишет 12 февраля 2016, 07:42

Нашел у себя 2 основных триггера для самодовольства (сдв) - самоосуждение и инфантильность.
Первый действует так - испытав сдв, я считаю, что сделал что-то плохое и уверен что меня осуждают, хочется сделать что-то хорошее чтобы не осуждали, а сделав это хорошее, испытываю сдв и тд, это может продолжаться вечно. Разорвать этот замкнутый круг на удивление легко и приятно - достаточно испытать доверие к какому-н симпатичному человеку, перестать прятать от нее сдв.
Но этого недостаточно, еще есть ж чтобы кто-то оценил, правильно ли я что-то делаю, и когда думаю что оценят правильно, исп сдв. Помогает чувство такой бесцеремонности/самодостаточности. Это мне дается посложнее, буду учиться.

12 февраля 2016, 07:42

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы