Vik пише
Нашел у себя 2 основных триггера для самодовольства (сдв) - самоосуждение и инфантильность.
Первый действует так - испытав сдв, я считаю, что сделал что-то плохое и уверен что меня осуждают, хочется сделать что-то хорошее чтобы не осуждали, а сделав это хорошее, испытываю сдв и тд, это может продолжаться вечно. Разорвать этот замкнутый круг на удивление легко и приятно - достаточно испытать доверие к какому-н симпатичному человеку, перестать прятать от нее сдв.
Но этого недостаточно, еще есть ж чтобы кто-то оценил, правильно ли я что-то делаю, и когда думаю что оценят правильно, исп сдв. Помогает чувство такой бесцеремонности/самодостаточности. Это мне дается посложнее, буду учиться.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦