Рик пишет 05 августа 2016, 07:49

Чет я совсем перестал делать планку, а ведь это так приятно. Напрягаются именно те мышцы, от кот потом в теле возникает и держится удвл, выпрямляется спина и выправляется осанка. Сделал 3 по 1 минуте, в течение 7-8 мин. Есть идея сделать часовой забег на планки, также как на отжимания.

Не помню точно сколько дпо - 4 или 5, но в любом случае мало, мне критически не хватает энергии и это связано именно с орг, я это чувствую. Ну и вроде решение нашел, буду пробовать с этим разобраться, иначе жить совсем фигово.

Оч приятно драчил с утра, ко мне возвращаются сильные сж и возникает ясн почему до этого были с ними проблемы. Хочется трх с симпатками, буду выискивать кого-нибудь сегодня.

05 августа 2016, 07:49

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы