Рик пише
Чет я совсем перестал делать планку, а ведь это так приятно. Напрягаются именно те мышцы, от кот потом в теле возникает и держится удвл, выпрямляется спина и выправляется осанка. Сделал 3 по 1 минуте, в течение 7-8 мин. Есть идея сделать часовой забег на планки, также как на отжимания.
Не помню точно сколько дпо - 4 или 5, но в любом случае мало, мне критически не хватает энергии и это связано именно с орг, я это чувствую. Ну и вроде решение нашел, буду пробовать с этим разобраться, иначе жить совсем фигово.
Оч приятно драчил с утра, ко мне возвращаются сильные сж и возникает ясн почему до этого были с ними проблемы. Хочется трх с симпатками, буду выискивать кого-нибудь сегодня.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦