🍄 Келли пишет 19 октября 2016, 17:57

Лег в 23 вчера.
Подтягивания 5-5-5-3. Это точно больше, чем было в августе (5-5-3-1) и даже наверно больше, чем в сентябре (4-4-4-3-3-3), но с последней трети сентября изменений нет. Но я и занимаюсь редко, и ем мало, и ДПО только неделя. Нравится, что нет отката в способности мышц выдерживать нагрузки. Пусть даже норма подтягиваний будет увеличиваться на 1 за месяц, это все равно приятно - торопиться некуда.
Много тревожности и озабоченности по поводу денег.
Немного довольства от разных мелочей - учет калорий, пвк путешествия втроем, комфортного логова в Бкк, разных тем с К.
Лечил раза три м21в лодыжку, кажется сильно эффективно.
Делал пару раз озверядку утром в полусне, тоже нравится.

19 октября 2016, 17:57

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы