💪Ярка пишет 07 ноября 2016, 20:45

Была в качалке. Я бунтарь ) Замотала лапу и аккуратно хромала.

Как клево подтягиваться. Обтерла и чуть ли не обсосала там со всех сторон рамку для подтягиваний с разными ручками. Подтягивалась прямым хватом, обратным, параллельным (когда ладони смотрят друг на друга), еще и как будто на бревне, обхватив широкую перекладину двумя руками, почти взяв ее в замок. И конечно пробовала archery pull ups. Ебать. Какие они офигенные. И сколько дофига там мышц задействованно. Какие-то совсем незнакомые даже включались. Еще оч сильно работают мышцы между запястьем и локтем, и какие-то редкие волокна в трицепсе видимо. В общем употягивалась до жопы, сильно довольная.

07 ноября 2016, 20:45

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы