Триш пишет
Поняла причину, почему не хочу рано ложиться спать последние дни и она была такой очевидной. Я поздно встаю) В 9 это уже поздно, и раньше полуночи спать не захочу.
Сегодня проснулась в 5 и решила до вечера не спать. Есть недосып, но зато в 21 уже захочу спать и в 22 будет отбой. А завтра в 6-7 проснусь энергичной и выспавшийся, и проживу день более активно и приятно
Настраиваю режим питания. Приятнее всего последний раз есть около 5, а не в 7. Тогда жрачка успевает перевариться и спать ложусь с ощущением лёгкости
С перееданиями тоже пытаюсь бороться, много раз понимала, что всю порцию съедать в кафе неприятно и нужно жрать половину. Все просто, только нужно следовать правилу без исключений
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы