Триш пишет 14 февраля 2018, 10:21

Иногда возникает ситуация, что заказываю жрачку, мне её приносят, и я понимаю, что не хочу ее, хотя голод есть, просто хочу не это. Я тогда пихаю в себя еду: раз оплатила, значит буду есть, что есть, не смотря на желания. В итоге всегда переедаю, потому что не получаю удв от еды и не отслеживаю момент, когда понимаю, что сейчас приятнее остановиться.

Решила провести эксперимент. Когда ситуация повторится, я пойму что не хочу жрачку, кот заказала, просто в этот момент сделать паузу и подумать, а чего я сейчас радостно хочу, взвесив плюсы и минусы. Мне обычно хочется сделать себе приятнее, найти решение и не поступать таким образом, у которого уже известно, что будут неприятные последствия.

14 февраля 2018, 10:21

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы