!Айя пишет 18 октября 2014, 18:05

работала. поела кукурузу и рыбу. объелась.

в течение дня иногда вспом о своей болячке - порождаю ув в излечении. До нужных суммарных часа-двух уверенности еще далеко. Во-1 не каждый раз получается породить именно ув. Во-2, час ув это 3600 сек. Значит надо делать фрг, хотя бы 5-мин, и их надо 24 в сутки, т.е. по 1-2 в час. Или каждые 5 мин по минуте. Если начать хоть с чего-нибудь, то и усилие будет становиться более определ, особенно если делать цв. И привычка чаще и дольше исп ув будет укрепляться.

Сегодня резко похолодало, и темнеет уже рано. Вечером есть ощущение зимы. Седня купила мандарин - он хоть и не пахучий, но чуть-чуть дает новогоднее ощущение.

18 октября 2014, 18:05

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы