Улитка на склоне пишет 12 февраля 2019, 10:38

Пол дня валяюсь, сплю, втычу в тел.
Перетренировалась видимо. Вчера так хорошо пошло. Обнаружила что блютуза наушников достаёт от телефона по всему залу. Свобода! И когда слушаю музыку то окружающие люди вообще фон, боты.
Смотрела как кто качается: сразу видно тех кто пришёл потрындеть, повтыкать в телефон, они застывают на месте по долгу. Есть те кто тупо качают одну мышцу ЧАС.
У меня программа простая: 10 мин орбитрек, разминка растяжка; пресс 10х2 в висе, широкий присед с гантелью 4кг 10х2, гиперэкстензия 10х2 и по кругу. Так 40 минут. Потом могу сделать жим лёжа гантели или гриф. Или трх подтягивания. Растяжка 10-15 минут: склада, шпагат, тренировка равновесия, кик боксинг с грушей.

12 февраля 2019, 10:38

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы