Ave Sensorium пишет 21 февраля 2019, 14:12

Впервые попробовала исправить режим снотворным.
Сегодня в 1:45 ночи выпила 1 колесо, в 2 легла, уснула в 3. Проснулась в 11. Правда сонливость жесткая, закинулась чайком-кофейком и стало нормально.
А так бы, своими силами или с ромашками-валерьянками-пустырниками-подсчётом овечек/драконов и прочими припарками, которые на меня не действуют хотя-бы чуть-чуть Я бы до рассвета точно не уснула.
Сегодня попробую с ним лечь в полночь. И если режим потом будет держаться, то буду и в дальнейшем ставить его на место снотворным. Думаю, метод "часов 30 не спать" более вреден для здоровья, а другие методы, увы, испробованы и не работают.

21 февраля 2019, 14:12

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы