John пишет 30 июля 2019, 15:23

Стало хотеться раскапывать мелкие радостные желания. Например, если мне что-то стыдно делать, а я это делаю, то потом скорее всего испытаю всплеск энергичности. Но важно, чтобы эта ситуация триггер была дозированной и я не успел залипнуть в негативном фоне.

Я еще подавляю дофига мелочей из рж из-за чсв. Это бытовые микро-ситуации происходящие каждый день. Сделать что-то несолидное, уязвляющее, то, за что ожидаю презрение в свой адрес. После таких действий возникают всплески освобождения, начинаю чувствовать себя живым и может возникать здоровая уверенность в себе.

На фоне этой уверенности в себе, защита своей выдуманной важности воспринимается психической болезнью.

30 июля 2019, 15:23

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы