John пише
Стало хотеться раскапывать мелкие радостные желания. Например, если мне что-то стыдно делать, а я это делаю, то потом скорее всего испытаю всплеск энергичности. Но важно, чтобы эта ситуация триггер была дозированной и я не успел залипнуть в негативном фоне.
Я еще подавляю дофига мелочей из рж из-за чсв. Это бытовые микро-ситуации происходящие каждый день. Сделать что-то несолидное, уязвляющее, то, за что ожидаю презрение в свой адрес. После таких действий возникают всплески освобождения, начинаю чувствовать себя живым и может возникать здоровая уверенность в себе.
На фоне этой уверенности в себе, защита своей выдуманной важности воспринимается психической болезнью.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦